這一期的倩狐之行我們來到了北京，中國的首都。
走過樹影與陽光交織的衚衕，摸過承載厚重歷史的城牆，相信大家都會愛上這座既古典又現代的東方名城。
北京
北京，在無數人心裡閃爍著獨特的光芒。在這座城市，每天忙到天昏地暗之後，還要拖著疲憊的身軀在擁擠的地鐵裡掙扎，人潮洶湧，擁堵窒息到讓你懷疑人生。
行駛的公車上多少人望著窗外，都忍不住奢望，可以在這座城市能有一盞為自己而亮起的燈。
到達北京的時候，熱浪襲人，看到幾個穿著環衛工作服的大爺，汗流浹背，他們依然笑容滿面相互攀談。
北京是無數年輕人夢想的起航，也許不知在何處停留，但揚帆堅守的時光永遠不會在回憶裡褪色。
在北京，無論什麼年齡層的人，他們都在用盡全力為自己的生活奮鬥，努力的人永遠不會被生活虧待。
或許提起北京人，不少人想起來的是北京超高房價，認為北京人就等於有錢人。
我們此次倩狐之行的採訪客戶方女士，就是北京人。但是房子對方女士來說是家，是避風港，是溫暖，即使只有一方小小天地那也不是金錢能衡量的。
方女士現在59歲，家庭溫馨和睦，她的生活應該是悠閒充滿樂趣的，但因為身體狀況一直不好，給她造成了很大的困擾。
懷孕前方女士的體重是127斤，20多歲生完小孩後體重增長到140斤。
因為方女士本身骨架較大、脂肪比較頑固、平時控制飲食，但還是引起全身性的肥胖，導致皮膚暗黃，多夢，感冒，並且腎臟不好，腰椎，氣血也出現了問題。
方女士本身職業與醫學有關，使用過自己公司的產品，當時效果明顯，但停用過後就出現反彈。
在肥胖狀態持續了20多年後，方女士出現了高血壓，高血脂，高血糖的健康問題，並且有痛風，尿酸過高，轉氨酶偏高情況。一系列的健康問題讓方女士痛苦不堪，在醫院體檢時，醫生對她說，為了健康，一定要減肥了。
（方女士和體脂規劃師）
（方女士和愛人）
現在方女士瘦身成功，體重減到了115斤。她拿出去醫院體檢的報告給我看，多年的高血壓，高血脂，高血糖都恢復到了正常指標。
方女士告訴我們體質改善之後人也很輕鬆了，不容易感冒。皮膚變的光滑細膩，在同齡人當中皮膚年輕了6-7歲左右。以前不喜歡出門，改善好之後經常參加社區活動，也會和先生到處走走，旅遊。
方女士對我們說：“真的很慶幸，在減肥路上能有鼓勵和關懷，我才能堅持下去，沒有半途而廢。”
這一份感謝不是用言語能表達的。
旅途寄語：
人要懂得珍惜 不能失去白天的太陽
又錯過夜晚的星星
倩狐
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