在黄金一代中，几乎每名球员都有自己的独门绝技：纪敏尚的策应和半截篮，巩晓彬的狠劲和攻击力，孙军的传球和三分球，胡卫东的速度和弹跳，阿的江的快攻和组织，单涛的反手和半勾手，刘玉栋的中投和时间差……
胡卫东与巩晓彬
二十多年过去，黄金一代都已五十岁上下，回顾当年的经历，纪敏尚感触很深，“我们那一代人的经历跟现在的小孩不太一样，现在有电脑、手机，获取信息的途径特别多，我记得刚进一队那会儿，我们宿舍里连电视机都没有，每天就是‘宿舍——球场——食堂’三点一线。”
那个年代的业余生活较为枯燥，一天的训练结束后，不能到处乱跑，又没有更好的消遣方式，球员们就闷在房间里琢磨技战术，不仅模仿张卫平、张斌等早一批运动员，还从国际赛场上“偷师”。那时候，中国男篮打的比赛较少，每逢跟欧美强队交锋，队员们都特别珍惜，回去之后琢磨对手的动作，在训练中反复比划，直至消化、吸收。
刘玉栋近乎无解的中投
跟现在相比，黄金一代的运动员家庭条件普通一般，大部分都是农村出来的。那时候能到省队打篮球，就是一个很好的出路，“至少国家能给安排工作，不用回家种地了，等于改变了自己的命运。进了省队之后，都格外珍惜，暗地里比着练，看谁练得狠，生怕被别人超过了。”
中国篮球职业化之路1995年开启，纪敏尚时年25岁，正是篮球运动员的黄金年龄。1995-1996赛季，他在盖帽榜上排名第二，排在他前面的是时年19岁王治郅。1996-1997赛季，纪敏尚又一次获得盖帽第二，夺走盖帽王荣誉的，依然是王治郅。
吉诺比利在防守胡卫东
正是凭借在联赛中的出色表现，纪敏尚在1997年再次入选中国男篮，参加了当年在沙特举行的亚锦赛，“能够代表国家队出战，对于我们那一代运动员来说是至高荣誉，那时候大家挣钱都不多，媒体也很少报道，每个人内心的责任感和使命感，是现在的运动员没法体会的。”
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