美國精神科醫師大衛霍金斯博士，運用人體運動學原理，通過20年臨床研究，橫跨歐美各種族，累積數百萬筆數據，發現萬事萬物都存在一個能量層級，將人的意識亮度分為17級。
大多數流行曲的能級都在200以下，電視電影也一樣，會將觀眾的能級降到200以下。200以下都是負面意識，比如：忿怒、焦慮、絕望等。
用來表示意識亮度的單位叫Lux。意識亮度在700到1000的，是已得證悟的聖者，如本師釋迦牟尼佛及耶穌基督就處在這個極高的層次。
生活即修行，我們在內練的過程中，想提高自己的修為層次，必需要親近意識亮度高的修行人及接觸高能級的事物；接觸低能級的東西，自身正能量暗暗不斷下降，最後只有拖垮自己。
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