美国精神科医师大卫霍金斯博士，运用人体运动学原理，通过20年临床研究，横跨欧美各种族，累积数百万笔数据，发现万事万物都存在一个能量层级，将人的意识亮度分为17级。
大多数流行曲的能级都在200以下，电视电影也一样，会将观众的能级降到200以下。200以下都是负面意识，比如：忿怒、焦虑、绝望等。
用来表示意识亮度的单位叫Lux。意识亮度在700到1000的，是已得证悟的圣者，如本师释迦牟尼佛及耶稣基督就处在这个极高的层次。
生活即修行，我们在内练的过程中，想提高自己的修为层次，必需要亲近意识亮度高的修行人及接触高能级的事物；接触低能级的东西，自身正能量暗暗不断下降，最后只有拖垮自己。
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