這是一道具有美容養顏功效的菜餚，豬腳能夠提供滿滿的膠原蛋白，蓮藕能夠改善因脾胃虛弱引起的肌膚乾燥，女性朋友多吃些豬腳可以滋潤肌膚、光澤頭髮、減少皺紋、延緩衰老，美味菜餚哦！這菜女人要多吃，滿滿的膠原蛋白，還可以美容養顏抗衰老！豬腳燜蓮藕材料：豬腳，蓮藕，蔥，姜，蒜，八角，桂皮，香葉，草果，料酒，醬油，米醋，鹽，冰糖，花生油
做法：1.準備好食材，將調料包入調料包內 
2.豬腳用清水浸泡，期間多換幾次水，我浸泡了2個小時，換了4次水，清洗乾淨。
3.鐵鍋里加清水，將洗乾淨的豬腳放入汆水，放一小勺料酒去腥 
4.另起鍋放入花生油，放入適量冰糖，小火慢慢炒出糖色
5.待冰糖全部融化，糖漿微微泛黃，放入兩大勺醬油，蔥薑蒜爆香 
6.下汆好水的豬腳翻炒，使之均勻裹上糖色，烹入一湯匙料酒、一湯匙米醋
7.放入調料包，加水沒過豬腳，大火煮開後轉小火慢燉 
8.蓮藕洗淨去皮切滾刀塊兒
9.湯汁燉至一半時加入蓮藕塊兒，加適量鹽，繼續燜燉至湯汁收勻 
10.湯汁收勻，翻炒一下，讓剩餘的湯汁均勻飽滿地裹上豬腳和藕塊兒
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