清泉流响赶紧出啊
说起夏天，最让人头疼的就是炎热的天气，尤其遇上三伏天，又潮又热，让人浑身难受！而在这里，痛痛快快的洗个热水澡，能让人感觉顿时神清气爽！那你知道在夏天，究竟多少天，洗多少次澡比较合适么？而水的温度调到多少比较对身体有益呢？下面，听“石家庄城事儿”细细道来！
一、洗澡次数因人而异
有的人，可能本身对于潮热特别敏感，天气稍微有一点潮热就浑身难受，那对于这部分人群来说，身体新陈代谢速度比加快，理论上建议天天洗澡。
有的人，则可能对潮热承受能力相对来说大一些，但是个人建议，最长隔三天洗一次澡，因为补如果超过三天，潮热环境下，汗臭味会呈井喷式发展，可能自己闻不到，但是群众的鼻子是敏感的，一旦走入人群中，人人会纷纷避之。
就大部分人来说，忙碌了一天的工作，回家洗个澡，一身轻松，所以说整体来看，一天一次还是比较合适的。
综上，一天洗几次，还要视情况而定！而视情况而定，如何判断呢？最好的办法是根据洗后的感觉来判断，比如每天一个澡，洗后感觉皮肤干燥、发痒，这个时候就要减少洗澡的次数了。
二、夏天洗澡25℃最适合
冬天洗澡40℃左右的水温比较合适，夏天则是25℃。不要太烫，洗澡又不是为了杀菌，而且还可能破坏皮肤表面油脂，加速皮肤干燥、老化。还有一个说法是用冷水洗澡对皮肤、身体都有益处，洗冷水澡的人的确不少，但不是每一个人都适合。总之，自己觉得不冷不烫，舒服就好。
三、淋浴时间15分钟较为合理
总有些人，进了浴室，就好像再也不打算出来了……
其实，淋浴15分钟已经足够了，盆浴时间也不要超过30分钟。
不过该洗多长时间，科学理论上没有明确规定，根据自己的身体状况、洗澡环境来决定哦。
四、先洗脸，再洗身，后洗头
洗澡三部曲，先从脸开始，然后再洗身，最后洗头。
因为刚开始洗澡，温度上升，毛孔都张开了。如果最后洗脸，积累了一天的脏东西就会趁机进入到脸部，痘痘就会找到你了。而最后洗头可以让头发在蒸汽中得到很好滋润。
好了，以上就是小编的建议，如果您有什么其他见解，欢迎留言互动。我爱洗澡，皮肤好好，小编在这里，助您有一个健康的好身体！
石家庄城事儿
洗几次澡因人而异，根据个人生活习惯来定，有早晚锻炼习惯的，早锻炼完一身臭汗，你不洗澡怎么去上班？晚上锻炼完身体，洗个澡浑身通透，有助于睡眠，一觉睡到天亮岂不美哉。
