一個自由的孩子
大部分的教育工作者在談論到教育的時候，關注的都是宏觀方面的問題，比如教育制度、教育公平、教育改革這樣的問題，但是很少有人去關注學生的學習效果和學習理論。
雖然網上也有很多學習方法，但是大部分的學習方法都是一些經驗之談，比如怎麼複習怎麼聽課，這些經驗之談可能有用，也可能沒有用，並且在不同的學生身上可能會有不同的效果，主要是因為這些經驗沒有理論依據，實際操作起來比較困難。
另外，還有一部分錯誤的學習方法在網上廣為的流傳，這些錯誤的學習方法已經被證明是沒有科學依據的。
比如，基於左右腦分工理論的右腦開發教學和全腦教學等，而左右腦分工理論已經被認知科學學者證明是偽科學。
還有一種比較流行的學習方法，就是學習風格理論。學習風格理論，把學生的學習風格分為視覺型、聽覺型、讀寫型。
視覺型的學習者，更喜歡通過看圖片的方式學習；聽覺型的學習者，更傾向於聽老師講課進行學習；讀寫型學習者，更喜歡通過讀書和記筆記的方法來學習。
這些理論方法能廣為傳播，主要是因為它符合了人們因材施教這種樸素的觀念。後來經過大量的實驗證明，雖然說學生用他們自己喜歡的學習方法，他們可能更加享受學習的過程，但是其實對於學習的效果並沒有任何幫助。
在所有的學習方法，最為有效的學習方法，可能是最為簡單的學習方法，並且這些學習方法用在，任何人應該人的身上都是起作用的。
這些學習方法總結起來，可能有以下幾條。
第一，分散學習會讓學習的效果更好。
認知心理學家曾經做過一些實驗，讓被試者在上課的時候不要筆記，而是在上課之後幾小時再記筆記。
實驗的結果發現，隔幾小時之後記筆記，學習的效果反而會更加好一些。
間隔學習背後重要的原理是艾賓浩斯的記憶曲線 。人的記憶分為兩個環節，一個是存儲環節，一個是提取環節，大部分人之所以記不起來，其實提取環節出了問題，而提取也是需要大量的練習，在學習之後隔一段時間再記筆記，相當於是對之前的信息進行了一次有效提取，提取的練習會增強記憶的痕跡。
第二，測試【考試】也是一種有效的學習方式。
在認知科學中有一種非常重要的理論，就是可以刻意練習。刻意練習的一個重要環節是需要及時的反饋，而測試可以給學習者提供最為有效的反饋。
投資大師查理芒格就曾說過，檢驗是否真正的掌握一項知識，最為有效的辦法是測試。
在學習一個新的知識的時候，不論是通過考試還是自我測驗，都比單純的學習效果要好很多。但是不少同學在學文科的時候喜歡“書讀百遍其意自現”，忽略了回顧和測試的一些效果，測試不僅可以提高學習的效果，還能夠減緩遺忘的過程。
第三，環境對於學習效果的影響非常明顯。
前面已經說了，分散學習有助於提高學習的效果，分散的時間間隔到底多久比較合適？目前主流的結論是學習的間隔時間控制在5%到10%最佳。
另外是在分散學習的過程之中，最好是能夠選擇不同的地點，不同的方式來記憶同一個知識。
比如說自己在課堂上聽過老師講過一遍之後，自己可以回去再精讀一遍課本，或者是在課下之後自己動手再做一遍，這樣的話學習效果會更好。
第四，交錯學習的學習效果要好於批量化學習。
在學習的時候當然需要專注，但是人的注意力是非常有限的，注意力會隨著信號的刺激強度減弱而降低。
比如說在學習的時候，某個知識點是有三個基本的元素（A/B/C）組成的，交錯學習就是（A-B-C）的方式進行學習，而批量學習是（AAA-BBB-CCC）式的學習。
交叉學習就是在學習的時候製造一些
新的刺激進來，進而增強記憶的強度。萬維鋼《正確的學習方法只有一種風格》
