未來網燃新聞（中央新聞網站）北京8月1日電 7月19日下午，河南淇濱區興鶴大街與九州路交叉口發生驚險一幕：一位執勤女交警在崗臺上突然暈倒。緊急情況下，一位開車路過的市民及時將這位女交警送往醫院，並墊付了500元醫藥費。
據人民網消息，19日，街上熱得讓人透不過氣，在興鶴大街與九州路交叉口，一位女交警在路口中間的崗臺上執勤，雖然警服已經被汗水浸透，但她仍一絲不苟，指揮著行人和車輛有序通行。當天氣象部門發佈了高溫橙色預警，市區最高氣溫超過了37℃。16時40分左右，這位執勤女交警突然暈倒在崗臺上。
“我看到情況後第一時間跑向崗臺，這時同事已經倒在地上失去意識了。”另一名執勤女交警小孫說，她一邊呼救一邊通過對講機向上級彙報。危急時刻，一輛小轎車停在跟前，一位男士下車幫忙，“他迅速把我同事抱到車上，帶著我們立即趕往醫院。到醫院後，他又揹著我同事跑到搶救室，後來還拿出500元幫我們交了醫藥費”。由於事發突然，忙著照顧同事的小孫還沒來得及問姓名和電話號碼，這位熱心市民已悄然離開。
後經民警幾經打聽，終於找到該名男子，他是鶴壁市住建局窗口的工作人員劉先生。“當時我開車在興鶴大街和九州路交叉口等紅燈，旁邊左轉道也在等紅燈的一輛車突然響起喇叭，司機打開車窗衝我大喊‘交警暈倒了，快過去！’”劉先生說，他往路中間一看，之前指揮交通的女交警倒在地上抽搐，他就趕緊踩油門衝了過去，那位女交警當時的情況看起來很嚴重，人事不省，呼吸急促，必須及時送到醫院搶救。說到自己出錢為女交警付醫藥費，劉先生表示，兩位女交警執勤時連手機都沒帶，而自己身上正好帶著現金，幫忙交錢搶救病人理所應當。
在此民警提示，做到以下4點，可以有效預防中暑。
運動要適當
夏季要減少運動量，最好選擇在清晨或傍晚較涼爽時進行，場地宜選擇在河湖水邊、公園庭院等空氣新鮮的地方，時間以半小時為宜。當運動出汗過多時，可適當飲用淡鹽開水或綠豆鹽水湯。當氣溫達到35℃以上，要停止運動，並保持充足的飲水。同時，應隨身攜帶一些人丹、風油精、清涼油、藿香正氣水等常規的防暑藥物。
及時補充水分
夏季高溫炎熱，人的消化功能相對較弱，因此可在飲食上加以調節，飲食宜清淡，多食青菜水果，少吃肥膩煎炒食品。經常食用冬瓜薏米粥、綠豆海帶湯、綠豆粥，適量吃些瓜果，如西瓜、冬瓜、涼瓜等解暑食物，可有效避免中暑。每天還要經常補充水分，最簡單的是多飲開水或淡鹽水，喝淡鹽水時要少量多次飲用，才能起到預防中暑的作用。
空調溫度別調得太低
使用空調時一定要注意適時開窗通風。合理設置空調溫度，室內溫度在26℃運行一段時間後，設置為27℃為最佳，千萬不要把空調溫度調得太低，空調溫度應控制在與室外溫差5℃至10℃之間，否則室內外溫差太大，反而容易導致中暑、感冒。
合理睡眠
中暑的發生還與睡眠有關，人們最好合理安排作息時間，保證充足睡眠才能精神飽滿，增強身體抵抗力。（王婷）
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