印尼將成爲全球素食者的天堂?即便是素菜也一樣很美味!

印度尼西亞旅遊部長Arief Yahya曾說,印尼將會成為全球素食者的天堂。

印尼的10個地區,包括:勿里洞島(Belitung), 萬丹(Banten), 託莫洪(Tomohon), 巴丹島(Batam), and 坤甸(Pontianak),其實都是極其純素食者的旅遊勝地。

印尼將成為全球素食者的天堂?即便是素菜也一樣很美味!

比方說,印尼勿里洞島有一個自帶有機菜園的村莊。除此之外,印尼還有十分美味的素食菜餚,比如雜拌什錦菜gado-gado(蔬菜沙拉拌花生醬),炒飯,酸菜湯sayur asem(蔬菜煮在羅望子湯裡),還有pecel(水煮蔬菜配花生醬) 。

印尼將成為全球素食者的天堂?即便是素菜也一樣很美味!

據《Oliver’s Travel》發佈的全球素食指數指南,在全球前二十素食友好的國家中,印尼名列其中。在全球183個國家中,印度尼西亞以其多達438間的素食餐廳排名全球第16位。

根據《Travel Lush》的指南,讓我們給大家介紹以下這7大印尼素食友好小吃!

1. Bakwan Jagung

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這是全印尼最受歡迎的一種小吃,而且滿大街都有得賣。Bakwan其實就是玉米餅,不過每個地區都有不同的做法。通常的做法就是玉米麵和米粉混合,然後加入玉米粒,胡蘿蔔粒,捲心菜,然後再加入香料製成。買的時候,通常會附送新鮮的辣椒,喜歡吃辣的朋友可以嘗試!另外,記得不要買bakwan undag,這個是加了蝦肉的。

2. Sayur Lodeh

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這是一款蔬菜湯。裡面加入了椰子汁,還有許多新鮮蔬菜,比如玉米,菠蘿蜜,辣椒,豆角,天貝等。素食者要注意,有些攤位會用肉湯代替椰子汁,所以最好提前詢問哦。

3. Sayur Asem

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這款湯和上面的蔬菜湯十分相似。你可以在街邊小店或者五星級餐廳吃到它。它的優點在於,它的湯底是由羅望子製成,幾乎沒有人會用肉湯替代,因為羅望子的味道是這款湯的重點。和上面的sayur lodeh一樣,這款湯裡也會加入很多蔬菜,比如菠蘿蜜,豆角,玉米。

4. 雜拌什錦菜 Gado-gado

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這是印尼最棒的素食,因為它有濃濃的花生醬味道!其實,這就是一款新鮮的蔬菜“沙拉”——胡蘿蔔,青豆,黃瓜,捲心菜,還有天貝,豆腐,有時候會有雞蛋(素食者要提前和店家說),然後再拌入濃稠的花生醬。需要注意的是,除了需要去掉雞蛋,Gado-gado通常還會搭配蝦片,所以素食者要注意。

5. 天貝 Tempeh

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應該所有的素食者都知道天貝吧!天貝其實產自印尼!而且,在印尼的大街小巷都能夠看到它,有些人會把天貝油炸當做零食在街邊售賣,有些人會把天貝放入印尼菜式中。

6. Tahu Berontak

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和天貝一樣,Tahu(豆腐)也是到處都能見到。Tahu Berontak是一個著名的小吃,而且會“ 吃上癮”!小吃店會往豆腐裡塞入各式各類的蔬菜,比如捲心菜,胡蘿蔔,豆芽等,然後油炸,成為酥脆的豆腐泡,再淋上酸甜的醬汁。

7. Onde-onde

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這是一款蓬鬆圓形的甜點,和國內的芝麻球很像。不過這裡面通常都有蓮蓉餡料,紅豆,或者綠豆餡料,然後外表有很多白芝麻。小孩們超愛吃!

印尼將成為全球素食者的天堂?即便是素菜也一樣很美味!

當然,除了當地的小吃以外,東南亞的各種水果(榴蓮,山竹,紅毛丹,西瓜,大樹菠蘿等等)肯定也能讓你流連忘返!

在不為任何生命造成痛苦的同時,享受素食的美好!


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