最近“三文魚”很煩!
先是被媒體報道,中國1/3的三文魚市場被“國產三文魚”承包了,由此引發了一場三文魚 vs 虹鱒的名稱、分類大吐槽,以及關於淡水魚虹鱒的寄生蟲風險擔憂等等。
就在很多人迷糊著,這究竟是分類學的閒事兒,還是國貨與進口貨的競爭時,“三文魚”又有了新話題:國內養殖團體規定,虹鱒就是三文魚。
雖說,咱們吃紅燒鯽魚比三文魚刺生多了去了,可是,這個自助餐和日料裡的明星魚到底發生了什麼呢?生吃“國產三文魚”虹鱒,真有寄生蟲感染的風險嗎?小科君給你捋一捋。
001.
三文魚 = 虹鱒嗎?
三文魚,是英文Salmon的音譯。北大西洋有一種魚,每年洄游到歐洲沿岸的河流上游產卵,途經瀑布便奮力躍過,於是人們便用拉丁語salmo(奮力躍起的意思)來稱呼它。
所以,最初翻譯時,三文魚 特指大西洋鮭魚。而在國內,當人們在市場上想買“三文魚”的時候,通常是指大西洋鮭。
新聞裡涉及到的“國產三文魚”叫虹鱒。虹鱒英文rainbow trout,多數是在低溫淡水中生長的淡水魚(所以能夠在青藏高原等內陸地區養殖)。所以,在專業分類裡,虹鱒並不屬於Salmon。
但是,為什麼虹鱒又被叫作三文魚呢?因為,
它們長得像,營養價值也像,並且同屬於鮭科魚——同科不同屬(就像獅子是貓科豹屬動物,貓是貓科貓屬動物)。你要說了,既然長得像,營養價值也像,國產的說不定還更便宜,那又何必迂腐地糾結呢?欸~網友糾結的問題是:三文魚最常見的吃法——生食(刺生)!
002.
為什麼淡水魚不能生吃
為什麼大家默認“三文魚”能生吃呢?那是因為在長期的規範養殖過程中,養殖的大西洋鮭,已經有足夠的檢測數據為其安全性擔保。
同時,為了進一步降低寄生蟲風險,正規的三文魚(大西洋鮭),還要在-20℃以下冷凍一週以上,或-35℃冷凍一天以上 噠。
而相比於海水魚,淡水魚更容易有寄生蟲的風險,容易感染肝吸蟲、肺吸蟲等,這類寄生蟲的滲透壓與人體一致,一旦進入人體,就會生活的很快樂。
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所以,雖然說不排除通過特殊養殖環境和方式,排除淡水魚虹鱒寄生蟲的可能,但是,淡水魚被寄生蟲中招的幾率天然很大!
並且,不少地區售賣虹鱒時打出的招牌是“現撈現吃”或“鮮吃”,這種寄生蟲感染的風險會更大。
003.
傻傻分不清的人,怎麼吃呢
雖然虹鱒不屬於三文魚(大西洋鮭),但它營養和口味也不弱。它倆的蛋白質含量都在20% 左右 。只是,虹鱒的脂肪含量只有大西洋鮭的一半——相應的,虹鱒的 DHA含量也少了不少。
如果你實在喜歡吃“三文魚”,但是又擔心寄生蟲影響的話,那就做熟了再吃吧!
只要經過60℃以上的高溫,充分加熱一分鐘,寄生蟲就會死光光噠!(本文編輯自:吃貨研究所、好奇實驗室、網絡)
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