再障性貧血的發生，是多種原因導致的骨髓造血功能衰竭的結果，而這些原因主要包括理化因素，生物因素，感染，等等，然而，臨床觀察發現，勞累和熬夜是再障性貧血病情變化的關鍵因素。
為何熬夜和勞累，對再障病情有影響?具體分析如下：
眾所周知，人生來就具有造血功能，並以此維持人體正常機能，而正常的造血功能，需要具備‘造血原料’和‘造血時間’兩個必備條件。
造血原料
眾所周知，熬夜，勞累等現象會影響機體臟腑機能，導致營養成分的攝入出問題，常見如食慾不佳，營養物質沒有被充分吸收和有效利用，造血原料缺乏，久而久之，很容易導致疾病的發生。
這也是為何現在物質生活水平提升，確還有人出現營養不良現象的原因，因此，貧血的人，僅僅依靠食補藥療是不夠的，自身生活習慣的改善也是關鍵!
造血時間
人體的各項機能多是分佈在不同時間段進行的，而造血機能運作期間，需要患者有充足的水平，讓機體有從租的時間造血，如果長期勞累，失眠等發生，很容易導致造血紊亂，甚至發生病變，造血障礙，導致再障的發生或復發!
綜上所述，無論是再障患者還是健康人，都應該保持良好的作息習慣，摒棄不良習慣，避免對身體機能的影響，保障正常造血功能的進行。
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