【摘要】
昨日，“末伏”到來，末伏已經入秋，正是由夏入秋，由熱漸冷的時候，陰陽變化的交替點就在末伏這幾天。8月16日，記者從市氣象部門獲悉，週末我市仍有陰雨天氣，最高氣溫將跌至30℃以下。
根據氣象數據顯示，從昨天晚上到今天白天，我市小雨轉大雨，氣溫25~29℃，北風3~4級。週六大雨轉中雨，氣溫26~29℃，東南風3~4級。到了週日，中雨轉大雨，氣溫24~32℃，東南風微風。
末伏時白天溫度仍較高，但早晚氣溫則明顯變涼，晝夜溫差逐漸增大。進入末伏時，取涼須有節制，切忌猛吹空調、過吃冷飲，以免損傷脾胃陽氣，不利於健康。此外，適量戶外運動可振奮陽氣，促脾氣運化，改善胃口。 (記者 劉心珠)
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