英国当地时间4月23日11点零1分，凯特王妃三胎平安生下一个小王子
这次最受瞩目还是凯特王妃
她刚生几个小时，就下了地，
光着双腿、踩着高跟鞋，抱着小王子出...来...了...
刚生完孩子几个小时
就穿着裙子高跟鞋自己抱着娃神采奕奕的和媒体见面
这哪像是刚生孩子的样子
如果不是孕肚还没消
相比于英国民众的激动，咱们远隔重洋的中国民众更多的则是吃惊
“五年生三娃，凯特王妃不是在怀孕就是在准备怀孕啊”
“风那么大，都不怕产后风吗
（看王妃飘扬的头发，风不算小）”
“英国人都不坐月子的吗？”
“生了三个娃，每次都是生完几个小时踩着高跟就出来了，王室女人惹不起”
“心疼哈里王子三分钟（随着小王子的出生，哈里王子的继承人资格顺延到第6位）”
除了，最后一个画风有点不对之外，其他的都可以归纳为一点“你们歪果人都不用坐月子的吗？”
实际上这真是天大的误解，西方的产妇虽然没有中国的"坐月子"一说，却有非常严谨的产后恢复过程!
美国
美国产妇出院回家后每天要在家做康复体操，每周都会去社区的健身俱乐部。产后的恢复一直到产后6个月，实际上美国人"坐月子"的时间是更长的。
德国
顺其自然，天性恢复。德产妇休息是必要的，但是每天必定带孩子出门散步、晒太阳，这也是德国人养成的习惯。她们一般会多吃补血的红菜、富含维生素的各种水果、牛奶和奶酪等含钙量高的食品。德国女人都有一个共识:怀孕和生产不是生病（这一点倒是和月靓的理念不谋而合），她们主张一切都如从前一样正常地生活。
至于英国王室就更不用担心了
凯特王妃三次生产，都在圣玛丽医院林都私人院区，接受“五星级”豪华私人孕产妇保健，这次生老三据说花了将近80万人民币（够咱们普通人住好几次月子会所的了）
但中国人体质和生活习惯跟西方存在较大差距，所以，大家还是老老实实的坐月子吧！
不光要坐月子，而且要注意注意休养跟恢复，并且很有必要找一家专业的月子机构（月子会所）坐月子。
80万的太奢侈，3-5万的还是可以考虑的（这样的月子会所成都还是有不少的）
另外，产后康复也是非常有必要做的
产后42-100天属于产后康复的黄金期，能不能做个气质辣妈基本上在此一举
当然，产后恢复恢复的可不仅仅是身材
（虽然很多妈妈最在乎这个）
实际上产后调理还包括：清瘀排毒、体形恢复（修身减脂、胸部保养、除妊娠纹等）、体质恢复（恢复因孕、产、乳房而受影响的器官、修复身体各种损伤）、气血调理... ...
没错，产后康复是个“大工程”，有必要的话还是找一个专业的产后康复机构吧！当然，肯定不用花80万，不到一万您也可以做个气质辣妈了！
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