大岔姐
首先先來科普一下我們常說的“粉刺”和“痘痘”的區別！
痘痘的輕度階段分為閉合性粉刺（俗稱閉口）和開放性粉刺（黑頭）。
閉合性粉刺（閉口），表現為突起於皮膚表面的小顆粒，陽光照射下特別明顯，部分可擠出白色物質，也有少部分擠不出，有發展成為炎性痤瘡（丘疹、膿包、結節、囊腫）的可能。
開放性粉刺（黑頭），大家都比較熟悉，也是常見的一種粉刺，祛除方法較為簡單。
接下來我來分享一下這兩種粉刺的祛除方法，覺得有用的記得點贊哦！
對於這些非炎性的痘痘，是需要長期調理的，黑頭可能清理一次就會小時兩天，但是複發率極高，閉口必須花費長時間慢慢調理角質來修復了。
閉口
特別嚴重的建議使用阿達帕林（達芙文），在藥店都能買得到，大概也就十幾塊錢，對於非炎性閉口特別有效，日常清潔一定要到位，閉口的出現就反映出清潔不到位。
具體使用步驟是在清潔、使用護膚品之後塗抹阿達帕林，可以減輕刺激度，需要注意的一點就是使用的劑量不要太多，隔天使用一次就可以，如果沒有不良反應的話，可以逐步每天使用。如果出現不良反應半個月不消失的話，就不建議使用了。特別注意的還是用量，因為阿達帕林偏酸性，塗抹太頻繁或用量過大，會導致皮膚脫皮。塗抹完之後一定要洗乾淨手才能夠繼續塗抹別的護膚品。
黑頭
1. 準備粉刺摘除器
在開始步驟之前，我們需要準備好一個稱手的兵器（這句話好像在哪裡聽到過）
2. 洗臉
準備好武器，我們就開始了。首先需要先洗臉。使用溫和性水溶性潔面產品，洗臉的水溫28度左右，過冷或過熱容易刺激痘痘，並且損傷肌膚的自主癒合能力。
3. 按摩
洗好臉後，用溼潤的潔面紙巾輕輕按摩痘痘（可以按掉死皮細胞哦），切勿用力擦摩擦摩擦。
4. 擦乾肌膚
動作輕柔！動作輕柔！動作輕柔！
人認為吸乾水就行，然後靜等皮膚水分蒸發完畢。
5. 擠黑頭
正事來了，將武器的端口放在黑頭上，然後逐漸用力擠壓（會很疼哦），直到擠出黑頭為止。
6.護膚
最後使用破尿酸原液，可以消毒殺菌，養護皮膚，防止長出新的黑頭。
戰痘小仙01
親，要做到真正的袪痘和粉刺首先要了解膚質，其次痘和粉刺是兩種概念，由於不清楚你的膚質和到底是痘還是粉刺。只能給出兩種皮膚問題解決的思路
首先是痘問題要如何解決，
痘肌護理並非越細緻越周密越好，而是越少越好。只要使用清爽、具有單一保溼訴求的保養品即可，不要隨意使用有去角質、抗皺、美白等作用的護膚品，以免增加肌膚負擔。如果面部痘痘出現大面積爆發，請立即到醫院就診，不要耽誤病情，相信醫生的話，認真吃藥塗藥膏，認真複診聽從醫囑，基本上半年左右即可以做到維穩，不再復發。待面部情況緩解後或者詢問過醫生，再恢復以往的保養方式。接下來是痘 肌的護理可以從以下幾個方面
痘肌清潔四要點
一．卸妝、潔面分別進行。儘量少用卸妝油，油性產品對痘肌來說是具有致痘性的。正確卸妝乳化，清洗乾淨以後再洗一次潔面乳，確保面部乾淨才算結束潔面步驟。
二．堅持使用對痘肌友好的潔面產品。可以挑選不含皂基和酒精成分的產品，不會對痘痘肌膚造成刺激。
三．不能過度清潔皮膚。因為清潔過度會刺激細胞分泌更多油脂，形成惡性循環。每日最多潔面不能超過2次哦～
四．不可過度去角質。痘痘肌膚也是非常敏感的，害怕較大的刺激。所以去角質的工作不能太頻繁。1-2週一次，使用的時候要避開痘痘多的地方哦！
痘肌護膚四重點
保養要從生活起居做起
以上是痘肌的護理需要知道的關鍵點。接下來我們講下粉刺
3. 大面積粉刺調理建議——及時就醫對於粉刺比較嚴重的，特別是懷疑伴有厭氧菌感染的大面積粉刺，建議及時就醫，在醫生的指導下用藥和調理身體，切勿以為通過護膚品就能有所改善。同時記得根據自己的情況，補充維B、多喝水。
4.“挑”粉刺——建議去醫院和專業的美容院現在市面上有很多粉刺針，我想肯定有不少親自己在家“挑”過粉刺，但其實自己在家操作有很大的侷限性，消毒工作和力道都很難把握，所以建議可以去專業的美容院或醫院“挑”。注意：不可用手擠粉刺，特別是面部危險三角區內的粉刺，沒有嚴格的無菌操作，有可能會感染粉刺的傷口，造成更大的麻煩。
天使愛美麗478
這個還是因人而異的，祛痘痘的方法有很多，每個人適合祛痘痘去粉刺的方法都不一樣。
一、能吃辣的怎麼祛痘？
舉個栗子：
我的大學室友是四川的，她特別愛吃辣，有一天發現她長痘了，都冒了好幾顆了，她還是在吃辣條小零食，全寢室都很詫異的問她，你怎麼都長痘了還在這吃辣的，她很淡定的告訴我們，吃辣是在排毒，看來是最近沒怎麼吃辣椒，竟然長痘了。後來她告訴我們，自己每次長痘的時候吃辣就好了，過兩天痘痘就沒了。
這種能吃辣的南方妹子體質，由於身體溼熱，適合“以毒攻毒”，吃辣就能治痘痘，或者過幾天自然就能恢復。
二、不能吃辣的怎麼祛痘？
舉個栗子：
之前公司的一個女同事，24歲的年紀，她從不吃辣，但從我進公司開始，過了好幾個月看到她臉上還是很多痘痘，有一天她問我皮膚怎麼這麼好不長痘，問我用的什麼護膚品，我說其實就只用十多塊錢的洗面奶洗臉，像水乳是很少用的，是一個比較糙的妹子吧！她說都用了很多種護膚品了，洗面奶也用了，各種水乳也試了，還吃了中藥調理，也沒見好，後來我就讓她試試別化妝了，只用一個牌子的護膚品用一段時間，但儘量少用，後來過了段時間，雖然還沒全好，但明顯感覺到好很多了。
平時不怎麼吃辣，但臉上還是總在冒痘，說明是內分泌失調，或者可能是對護膚品或者化妝品過敏所致。
這個時候可以試試這幾種方法：
1.放下化妝品，儘量少用
我們的皮膚自己是有一定的修復能力的，讓臉部皮膚好好修養。
2.選擇溫和不刺激的護膚品，不要常換
像有些痘痘比較多的，短時間就好肯定是不太現實的，不能用了這種護膚品才用一星期，聽別人說什麼什麼好就又換掉，這樣皮膚就要適應另一個環境了，而且到最後都不知道這些護膚品是有用的，還是用了會長痘痘了，因為混著用，長久又沒好就會失去信心，像我之前的同事一樣，不知道該怎麼辦了。
3.把臉洗乾淨
相信很多人應該都看過，說長痘痘就是因為臉沒洗乾淨，其實是有一定道理的，我們很多人洗臉是用清水，或者是用洗面奶抹一下就完事，其實這樣只能洗走表面的灰塵，要想深層次的清潔，最好抹上洗面奶後，給自己坐一會按摩，當然了，如果有潔面儀就更好了。
4.放鬆心情，不要熬夜
緊張，壓抑，心情不好，熬夜等這些也會促成痘痘的生長，當把以上三點做好後，這一點就是要堅持的了。
三、怎麼祛粉刺？
1.好好洗臉，好好洗臉，注意清潔
2.跟臉部接觸的東西多清洗，注意勤換。像粉撲，化妝棉，刷子等，用久了會滋生很多細菌。
3.根據朋友推薦，結合自己的膚質選擇溫和的祛粉刺產品試試
其實很多方法都是有效果的，但是前提是要堅持下來，這樣才能看到成效。
當然了，如果真的自己感覺到很嚴重了，最好是去看一下醫生。
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說一下我的方法吧！
祛痘 首先看痘痘的嚴重性，是膿包，還是紅點，
首先用棉籤把膿包擠破，膿擠出 至有血，之後用提取液藥水點痘，痘印， 第二天正常洗臉，洗完臉用配好的 能量修復水，一個禮拜左右就乾淨漂亮了，
粉刺的方法：
銀針消毒，然後用銀針把粉刺剔出，再用提取液提取粉刺，方法同上⬆
靜靜songyajing110
先告訴你我們痘痘形成的五個階段。粉刺處於第二個階段，當油脂黏附在表皮，毛囊導管會被油脂和老化的角質以及其他垃圾堵塞，就會形成粉刺。
從圖片可以看出，粉刺的形成原因是由微粉刺引起的，微粉刺在青春期前已經存在，其潛伏在肌膚深層的週期可達三年以上，肉眼無法看見。如果說粉刺是發了芽的種子，那微粉刺就是種子的胚胎。
現在來講如何解決。
市面上有很多如撕拉麵膜、鼻貼等祛黑頭粉刺的產品，效果確實“立竿見影”，但這種粗暴撕拉只會給肌膚帶來傷害，毛孔粗大、皮膚鬆弛、皮膚敏感。真心不建議大家經常用，因為你會發現幾天後黑頭粉刺還是長出來。
我的建議是在微粉刺階段就開始介入進行控制，從根源入手，消滅黑粉刺。日常做好清潔的情況下，選擇能夠幫助肌膚自行代謝，導出潛在微粉刺的產品，如草本臻透乳。不用挑，不用擠，讓粉刺自行排出，毛孔亦不會變得粗大。是完全優於市面上所有祛黑頭及白頭粉刺的物理解決方案。
而且因為從根源入手，還能徹底解決反覆的問題。粉刺都消滅了，後續煩人的痘痘也不會來騷擾你，相當於將你這個問題完全扼殺於搖籃中。
所以啊，根據不同的進階選對產品，有基本的護膚常識真的很重要，不要相信民間所謂的偏方，也不要相信什麼粉刺立刻消失不見的廣告。要不然幾年後，皮膚屏障受損了，夠你後悔的了。
衡美膚
如果說是青春痘我建議就醫，遵循醫囑，不要亂搞，否則很容易留痘坑，痘坑是修復不好的
如果已經是成人痘了，偶爾起一顆兩顆，買一管去痘的藥膏，晚上厚敷在痘痘上加速生長，然後根據痘的形態，看需不需要擠，再備一罐修復的精華，擠完痘後加速痘印的談淡化和修復
如果是大面積的成人痘，先找病根，一般大面積成人痘要不是用化妝品用不對了要不就是內分泌失調。化妝品不對了，就換掉。我用過國產藥妝薇諾娜去痘挺好的。要是內分泌失調，沒什麼好辦法，喝藥調，改變飲食，睡眠。多運動。
粉刺，注意清潔，注意清潔，注意清潔。
貓頭鷹lm
可以做水療透析，痘痘的根本原因就是肌膚乾燥缺水，所以要讓肌膚喝飽水，才能加快代謝，皮膚的垃圾和毒素才能排出來，然後結合祛痘的產品進行消炎殺菌，具體的頻率和用量要看你的痘痘是屬於哪種類型？（粉刺，囊腫，膿包，結節）
