常言道，“养儿一百岁，长忧九十九”。怀孕是每个女人的人生大事，也是每个家庭的头等大事！在宝宝还没出生之前，每一位妈妈，都充满了幸福感，对宝宝出生后的生活充满了期待。
然而一想到自己身体里面有个小小的生命，又忍不住开始各种担心，做任何事情都变得小心翼翼。
从备孕起，到怀胎十月，她们都在担心怎么才能给胎儿补充足够营养，胎儿各方面发育正不正常，如何避免胎源性疾病……然而在孕期，最危险的缺铁贫血，往往是被妈妈们忽视的！
《世界营养宣言》资料显示，全世界有近20亿人患贫血，其中90％以上是缺铁性贫血。孕妇为42.1%，哺乳期妇女高达47.6%。
缺铁性贫血会对孕妇和胎儿造成什么影响呢？
1、孕期贫血，会造成孕妇自身头晕乏力，面色苍白，心悸等。孕妇本身还容易发生妊娠高血压综合征，产时和产后虽然出血不多也会因为血液储备不足而导致休克。因为血红蛋白量少，血液的携氧能力降低，也很容易造成心脏骤停或大出血的情况，产后极易出现感染。
2、胎盘的供血供氧量不足，会影响胎儿的发育，造成胎儿出生后个子小，智力差等情况，还会导致胎儿先天性贫血。
要防治缺铁贫血，就要从源头抓起，在孕初期时，就开始为身体补充铁质
乳酸亚铁结晶粉——造血原料
乳酸亚铁是生成血红蛋白的营养原料，是人体正常运作所必需的一种二价铁。二价铁能直接在十二指被人体肠吸收，不需要经过胃部，额外分泌胃酸进行转化。对肠胃刺激小、温和不刺激。乳酸亚铁多呈白色结晶性粉末，是一种帮助机体强化铁质，营养增补铁剂的物质。在市面上就可以买到，但通常是以食品添加做为进补方式。
阿胶粉——营养原料
阿胶是传统补血良方，《神农本草经》中也有肯定阿胶滋阴补血的功效。它能明显提高人体红细胞及血红蛋白的含量。但是贫血之人，多伴有胃肠道吸收能力弱的情况，单独补充，阿胶的滋补成分不能得到充分的发挥。而且阿胶虽然是补品，但是多吃容易体热造成上火，要按科学配比，合理补充。
所以想要补铁生血，最好是及时同时补充乳酸亚铁、阿胶来进行铁元量的补给，从而达到提高血红蛋白量来改善缺铁性贫血。乳酸亚铁结晶粉末在市面上不好买，如果大家想要调理缺铁贫血，乳酸亚铁阿胶片在市面上也有成品。药物气味比较轻，人体吸收效果会更好。有贫血困扰的女性可以根据自身情况去服用，坚持调理就会有效果。
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