斑点和毛孔问题是困扰着很多女性的皮肤难题，本想做个素颜美女，然而满脸的斑斑点点却让人万般无奈。毛孔也粗到能种草，皮肤粗糙暗沉，严重影响颜值，每天依赖着厚重的遮瑕，透露着满满的尴尬和无奈！
究其根本，肌肤出现斑点，毛孔等皮肤问题，都是因为皮肤的衰老造成的！而造成肌肤衰老的根本原因，就是人体胶原蛋白的流失加剧！胶原蛋白的流失，会造成肌肤表皮层变薄，降低肌肤的锁水能力。过度流失还会使真皮层塌陷。皮肤的新陈代谢功能降低，会导致黑色素的排除不畅，造成黑色素沉淀堆积，就会造成皮肤暗沉，粗糙，毛孔粗大，甚至斑点丛生。
满脸斑点、毛孔粗到能种草，常喝1种水，消褪斑点抚平毛孔
既然已经知道斑点，毛孔问题是因为胶原蛋白的流失，造成肌肤的活力，代谢能力降低！那么首当其冲就应该补足胶原蛋白！
说到补充胶原蛋白，就不能不提到这三种相辅相成的营养物质：鱼胶原蛋白+维生素C+维生素E。《营养学概论》中有提到，三种营养元素同时补充，提高皮肤细胞的代谢能力，促进新陈代谢，把皮肤深层的黑色素排出体外。
鱼胶原蛋白，是最接近于人体自身胶原蛋白结构的一种，所以能更好的被人体吸收利用。胶原蛋白能促进细胞的新陈代谢，提高肌肤的代谢能力，把黑色素排出体外，抑制黑色素的生成。鱼胶原蛋白中还含有丰富的亲水基，能牢牢锁住肌肤水分，让肌肤保持充盈，润泽。
维生素C，对促进胶原蛋白合成的发挥着至关重要的作用，另也具有强抗氧化性，美白提亮肤色的作用。
维生素E，抵抗紫外线实力战士，能抑制酷胺酸酶的活跃、抑制黑色素的沉淀，对提亮肤色、延缓皮肤组织老化也很有帮助。
由此，可以衍生出一个营养祛斑方子的试验（可自制）——鱼胶淡斑C粉：将鱼皮洗净晾干烘烤至水分完全蒸发，磨成粉，再将入维生素E含量很高的麦芽，炒至麦芽香气扑鼻，磨成粉。将两者混合封装好，每天用温水冲服时，加入两片vc含量丰富的鲜柠檬即可。
鱼胶淡斑C粉的制作方法，结合了维生素C+维生素E+鱼胶原蛋白的营养学原理，以植物营养补充人体新陈代谢所需的营养素。
如果实在弄不明白制作方法，或者觉得自制太过繁琐的朋友，也可以通过现代萃取工艺而制成的鱼胶淡斑c粉，无论是选择哪种方式，都能起到加速皮肤新陈代谢，把皮肤深层黑色素排出体外的作用，大家可以根据自身喜好选择。
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