“挫折商”比智商更重要!4个方法学会“坚持到底”

Cindy说:

前不久给土根拆了一套新玩具,是适合3岁以上宝宝的乐高,土根很兴奋地拿来玩,但是没一会儿就开始发脾气、摔玩具,原来是这个乐高积木块比他以前玩过的体积小很多,他的能力没办法把两块积木插在一起,每次孔对了半天都前功尽弃。

我一方面意识到是我给他玩具大龄了,我自己太心急了;另一方面也隐隐有点担心,土根一直都是这种急脾气,我怕他就是对于难的东西没有耐心,万一将来读书都是这种一言不合就放弃的性子,那可真就麻!烦!了!

“挫折商”比智商更重要!4个方法学会“坚持到底”

因为我知道,最终决定孩子成败的,智商并非根本原因,而在于他们遇到困难时的思维方式!(以前我们分享过:耶鲁大学教授发现,决定孩子未来是否成功的终极原因!太让人震惊!)是即刻放弃,还是集中注意力坚持解决问题?这真的是个很重要的问题!

到底该如何提高宝宝的抗挫力和自控力?我就这个问题和瓜妈讨论了半天,查阅了很多心理学资料,瓜妈也和我说了很多教育瓜瓜的案例,下面的4个小方法,是我们的讨论总结。

“挫折商”比智商更重要!4个方法学会“坚持到底”

01

真的不要太“难为”娃,只给他适龄或超出能力一点点的玩具

就像我开头犯的错,给娃超过年龄段的玩具,尤其是对精细动作和手眼协调能力有比较严格分龄的玩具,宝宝的大脑发育还没到那个程度,就是胜任不了的,不用“拔苗助长”。

我们可以做的是:

1.给娃开放式的玩具,比如我们之前推荐过的转转塔和磁力片,都是小宝宝自己能找到不同玩法的玩具,任何玩法都是被鼓励的;

“挫折商”比智商更重要!4个方法学会“坚持到底”

2.给娃超过自己能力一点点的玩具,如果完成了,反而能激发他们的胜任感和挑战欲。

“挫折商”比智商更重要!4个方法学会“坚持到底”

“胜任感”有点类似于“成就感”,就是让孩子觉得“我能做到”,当娃成功完成它的时候,内心是喜悦的、满足的。

比如瓜妈给我举例瓜瓜是怎么循序渐进学会拼图的:瓜瓜先“征服”了2片拼图,再征服了4片、6片拼图,一下子他的兴趣就上来了,产生了“我可以”的念头,因此愿意不断挑战更难的,到了2岁半他可以完成100片的拼图了,这就是“胜任感”带来的喜悦。

“挫折商”比智商更重要!4个方法学会“坚持到底”

“挫折商”比智商更重要!4个方法学会“坚持到底”

02

接受娃的崩溃,让他自己体验失败,然后鼓励他再次尝试

其实,即便是给了娃完全符合他能力的玩具,在玩的过程中,有那么一些小步骤他无法完成,也很容易惹到心情,以至把整个玩具给“毁”了。

土根有一套手抓板,他很喜欢玩,基本可以按着形状把小动物都放进格子里去。但是其中有两个动物,因为造型稍微复杂,他每次都会放很久,有一次就在放这个小斑马的时候,怎么摆都放不进去,脾气就上来了,直接把斑马给扔了。我马上说,别急呀,妈妈教你放!我拿着他的手,教他放进去。

“挫折商”比智商更重要!4个方法学会“坚持到底”

结果呢,土根气得直叫唤,不仅把放好的动物都丢出来,还把整个手抓板的木盘给掀翻了……

我一开始不明白我这么耐心教他他怎么还不领情!后来想明白了,就像娃情绪崩溃的时候跟他说道理没用,这时候教他也没用,反而显得他“无能”,凭什么你会我不会!我不要你教!

我们要做的是让娃自己体验这种“挫败”的情绪,体验失败本来就是人生一课,然后等他平复情绪之后,再鼓励他来尝试,他会有更大的驱动力去完成。

第二天,土根在玩其他玩具,我又拿出这个手抓板说,我们一起来玩吧,你教妈妈怎么玩好吗!土根又兴致勃勃了,当最后拿到昨天让他崩溃的那只斑马,我看他试了几次还是不行,主动扶住他的手,跟他说要观察脚的位置哦,然后对准了放下去,我和土根一起放完,这回土根高兴地拍起手来!

我趁热打铁,

你自己再来试试看好吗?土根高兴地拿起来尝试,转了几下位置就成功了,土根兴奋地看着我等我表扬。无论是他真的学会了,还是这回仅是巧合,他接受了自己昨天的失败,也接受了我今天的帮助,愿意重新尝试,那么我和他,都成功了!

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03

对孩子努力的过程进行表扬,而不是聪明

在土根等着我表扬的眼神里,我马上给了他回应:宝宝真棒!自己通过努力终于做到了!

这种强调“努力”而不是“聪明”的表扬方式,对宝宝的暗示有很强大的作用哦:我通过努力可以做得更好!而不是“因为我聪明我就可以做得好。”后者很容易让宝宝觉得,“如果我做错了,那就是我笨”,这样的孩子更容易把成功看作是种天赋,而不是后天努力的结果。

我们以前分享过心理学家卡罗尔得韦克的“成长型思维”的理论,拥有“成长型思维”的孩子父母,经常会在孩子取得好成绩时习惯说“你学习很努力,我们为你感到骄傲!”而不是“你很聪明,我们为你感到骄傲!”,就是将“相对固定的天赋”,变成“可控的努力程度”【1】

“挫折商”比智商更重要!4个方法学会“坚持到底”

长此以往,宝宝会更懂得在遇到困难的时候“坚持”下去!

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04

多玩过家家游戏——帮助孩子提高自我控制力

有没有简单的方法可以提升娃“坚持一件事情”的自控力?还真有哦!

曾经有个心理学家维果茨基,专门研究过家家游戏。在他设计的一个“过家家”实验项目里,他发现,参加过该项目的孩子(每天有老师带领进行角色扮演练习),自我控制和执行能力比其他孩子得分高30%-100%,他们的学习成绩也更好。【2】

实验说明,孩子的自我控制力智利水平非常相关。而过家家游戏,是孩子体验的限制性最强的活动,经常玩过家家的孩子,更善于自我控制。

过家家是土根和瓜瓜都很热衷的游戏,说它“限制性强”,是因为比如瓜瓜扮演厨师,就必须遵守厨师的规矩,并按照顾客的要求办事;土根是顾客,他就得坐在那儿“吃”瓜瓜端上来的东西;孩子们也只有各自遵守游戏规则,才能将游戏进行下去。

“挫折商”比智商更重要!4个方法学会“坚持到底”

平时坐不住的土根,玩过家家的时候能假装吃上半天,也是挺让我意外的。

以上4个小方法,都不难做到。


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