大家早上好，我是吳老師。
這世上，有很多種愛：
對孩子的愛、對學生的愛；
對妻子的愛、對丈夫的愛；
對動物小生靈的愛、對整個人類的大愛；
. . . . . .
然而，卻並非每一種愛，都能叫做“體貼”。
第一層次：看見需要
飯桌上，孩子噘著嘴，對奶奶說：不餓！不餓！
奶奶手拿著勺子，一臉慈愛：你餓！你餓！快，張嘴！奶奶最愛你了！
臨睡前，孩子嘟囔著嘴，對爺爺說：我渴！要喝水！
爺爺摸了摸孩子的腦袋，眉開眼笑地說：不渴！不渴！晚上不喝水，要不，你又該尿床了。
公園裡，孩子這裡那裡地跑，一圈下來滿頭大汗：我熱了！我熱了！
外婆一個健步衝上去，按住了孩子：不熱，不熱！乖，脫衣服感冒了怎麼辦，你媽媽又要說我了。
. . . . . .
因為事業忙碌，常常無法陪伴與照顧到孩子的父母，用自己忙事業所賺到的金錢，給孩子買來一堆又一堆的高級玩具；
因為事業忙碌，常常無法陪伴太太的先生，用自己忙事業所賺到的金錢，給太太買來一批又一批的衣服、報了一個又一個的班。
這些，究竟是哪個的需要？
體貼的第一層次，是看到對方的需要。
第二層次：看見感受
雨天，小女孩倩倩掙脫開媽媽一邊撐著傘，一邊抓著她的手，蹦蹦跳跳，一不小心摔倒了，她撇著嘴，眼淚汪汪地瞅向自己的媽媽……
媽媽瞪了她一眼:“下雨天，讓你跳?摔跤了吧! ”
……
週末，小女孩蘋蘋出門要穿皮鞋，可就是不願穿襪子，在外面走著走著腳跟磨破了，她嗚咽著抱著爸爸的大腿: “爸爸，腳疼! ”
爸爸聽完氣鼓鼓地說: “出門的時候讓你穿襪子不穿!倔什麼倔! ”
……
忙碌了一天，還有半小時就要下班了，想著今天回家要給女兒過生日，她加快了手頭工作的速度，在下班前10分鐘的時候，交到了領導手上。卻不料被糾出錯誤，要留下來加班。
回到家，女兒已經吹過了蠟燭，當她沮喪地向先生道出其中的緣由，卻聽到了這樣的回應 :“你們領導一點沒錯，誰讓你做事不仔細的?”
……
一位獨自居住的七十歲老爺爺，近半年來，頭暈、身體不舒服，總是說自己得了大病。
兒女們帶著老爺爺去三甲醫院各個科室做遍了檢查，都沒查出個所以然。於是，覺得老人就是“瞎作”沒事找事。
……
小朋友下雨天不應該走路蹦蹦跳跳；
穿皮鞋就應該穿襪子；
任何情況下，工作都應該認真仔細；
明明身上沒有病，就應該沒有不舒服。
然而：
孩子摔跤了，現在 腿疼，被看見了嗎？
孩子腳跟磨破了，現在 腳痛，被看見了嗎？
媽媽著急想要回家給女兒過生日，卻被留下來加班的 沮喪，被看見了嗎？
老爺爺因為常年獨居，唯有看病的時候才有機會見到孩子們的 孤獨，被看見了嗎？
體貼的第二層次，是看見一個人內心的感受，感受遠比事實更重要！
第三層次：助TA成長
看到這裡，或許有的人會說：看到需要、看到感受。什麼都順著對方，這不成了沒有原則的“溺愛”了？
是的，如果沒有這第三層次：助TA成長，很容易步入“溺愛”的歧路。
孩子學走路，晃晃悠悠免不了摔跤。
TA需要保護、TA 的心中會有害怕與恐懼。
可以選擇 : 抱著TA走。
這樣雖然保護了孩子免受傷害、也照顧到了孩子恐懼、害怕的感受，然而卻阻礙了孩子的成長。這，才是溺愛！
而 “體貼” 的愛：
是緊緊地陪伴在孩子身後，能夠隨時出手保護；
是時不時地用溫柔的話語，鼓勵著TA，照顧這TA 的感受；
然後一步一步地，讓孩子自己依靠著自己的判斷與力量，慢慢前行！
同樣的：
上學的孩子，數學題不會做：
是拿過來替TA做？
還是陪著TA一起來分析、思考？
來到婚姻調解室的太太，平日裡飽受著婚姻的折磨：
是幫助她趕緊離婚，一了百了？
還是陪伴她一起來分析這段婚姻中，自己和對方分別存在著哪些問題，讓她獲得心理上的成長，然後再自己去作出理智的判斷？
作為心理諮詢師，也是同樣的！
因為學習了很多心理學的知識，對於事物的思考，或許能夠到達比別人更深一層的地方。
然而，這種助人的行為，同樣需要“體貼”。
看到當下的需要：
大家需要什麼，而不是我擅長講什麼；
看到當下的感受：
大家目前能夠接受的是什麼，而不是按道理來說“應該”接受什麼；
然後，按照一定的學習、成長規律，一步一步，守護著大家。
就好像一個個蹣跚學步的孩子，保護，卻不替代；有距離，卻始終看見！
不是每一種愛，都叫“體貼”。
也只有當愛是一種“體貼”的時候，才能真正發揮它所有的能量與光耀。
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朋友們，早安！
我們明天同一時間，再見！
【社群帶領人】：心理諮詢師吳曉達
“鵬菲心理” 專職心理諮詢師；
國家二級心理諮詢師（累計諮詢時間800小時以上，長期接受督導）；
中國科學院心理研究所碩士在讀；
心理專欄作家；
長期從事備孕、孕期，及圍產期家庭心理諮詢工作。
鵬菲心理 - 女性朋友的心靈避風港灣。
願那無處安放的心、波瀾起伏的情緒，在此時、在此刻可以稍作停息，被輕柔呵護、被溫柔以待。
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