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運球可以說是所有籃球動作中最基礎也是必須具備的技能，只有掌握好球性，你的基礎才會得以鞏固。那麼正確的運球方法就顯得至關重要，如何有效的提升運球和熟悉球性，希望我能夠幫助到你。
首先正確的持球推進運球方法就是，當球落地反彈回到你手裡的時候，這時需要手掌略微向外翻，掌心斜向上進行接球。在接到球后，因為手掌是略微向外翻的姿勢，持球像扣壓一樣向下運球，這時球就會跟著你的節奏進行持球推進運球。這樣做的好處就是球的落點和你的預期保持一致，防止球掉落。
日常運球訓練方式
選擇慣用手進行練習，單手練習運球可以有效將你的注意力集中起來，在練習單手運球的時候，注意運球力度的大小，逐漸變大直到你控制不住球停止。
體前交叉運球
體前交叉運球也可以說是最實用的運球動作之一，可以有效提升你的球感和協調性。進行左右手交叉運球，是變向過人的前提。這一運球是反覆練習並且側重練習的動作。
胯下運球
初學者練習胯下運球的時候，建議左腳在前右腳在後進行一次胯下來回練習，逐漸熟悉後進行交叉換腿練習。胯下運球同樣也是變向的基礎動作之一，注意胯下運球時兩腿的把握，也可以體前交叉運球和胯下運球混合練習。
運球時應注意的要點
注意手腳協調並用，既要移動和運球的速度保持一致，也要保持合理的運球節奏。手部動作和腳步動作協調一致，才能保證運球不掉球，持球有保障。
運球是打球時個人進攻的主要技術，不僅是個人攻擊的前提，同樣也是組織全隊進行戰術演練的前提。運球沒有什麼捷徑，唯有自身不斷的進行練習。才能使得運球達到出色的水準，勤奮總能使人成功。
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