在工作中，肯定会遇到需要帮助的情况，下面老羊的建议都是针对这个来说的，防止你在寻求帮助或者帮助别人时掉进坑里。
1.不要把同事当作朋友。
除非你们本来就是朋友。要知道，职场根本不存在纯粹的友谊，该坑你的时候他们不会留情，最多就是坑多坑少的问题。
2.不要太过主动的帮助同事。
不要在不清楚情况的时候就帮助同事，也许他不会只是装的，实际上他只是不想做。你的帮忙也许会打乱他的计划，反而给自己带来麻烦。
3.提供思路往往比帮忙解决更好。
不过对于确实需要帮助的同事来说，给他们提示一下解决思路，比帮他们做更好。事实证明，他们也会更加感谢你。如果你把事情揽过来做了，那请把那个步骤做完，只做一半的话，你可以试试，他们多半会对你抱怨的。
4.当同事提出帮忙时，帮忙与否，影响都并不是很大。
同事找你帮忙的时候，其实你帮不帮都没太大的影响，如果是你之前就欠下来的那另算，但是回答的时候要真诚。如果你没有拒绝的理由的时候，那你直接答应会比犹豫了一会再被迫答应要好得多。
5.对于都不愿意接手的事情，先想下这事符不符合你的利益。
如果有件事情大家都不愿意去做，其他人的建议可能是你也不要去做，因为这事可能很棘手，而且还没好处。而我的建议是，看那件解决那件事情和你职业规划有关没，比如能力的提升（技能提升），或者这件事老板要求的很急（表现自我），那么在你有相关技能但是还不足以解决事情的时候，可以试着站出来去做，尽管过程很艰难，但是能让你成长，看到以前看不到的东西。
6.对你来说难的事，也许对你同事来说轻而易举。
有些时候对你来说比较难，但你同事却能轻易的解决，或者他那有资源能帮你解决问题。这时候你不提出需要帮忙，他们也不会主动来帮你的，参考第2条。学会怎么求助，也是你需要掌握的能力之一。
7.找对寻求帮助的时机，被拒绝的概率会小很多。
每个人都会有自己的事情要做，想让同事在上班时间给你帮忙或者建议，是较容易被拒绝的，但是在抽烟或者下班回家的路上，或者其他休息的时候，这个时候你向他们请教，他们是愿意给你建议的。当然，老羊建议不要抽烟。
8.接受帮助的时候同样需要思考。
在接受别人的建议前，多去思考下别人给出这建议的背后，考虑了些什么，再结合自己的实际情况去做，包括我给出的这些建议。哪怕这建议本身是好的，没问题的，学会思考也能让你之后在遇到问题的时候，知道该往哪个方向。
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