甲A生涯，区楚良分别代表广东宏远、上海申花和云南红塔共出场242场，成为甲A出场次数最多的球员，并被评选为“十年甲A最佳门将”。
从广东青训系统成长起来的区楚良，在20岁的时候便开始代表广东队参加国内联赛。作为门将，区楚良身材不高，只有1米8，但他反应快，门线技术出色，稳定性强，因此日后他能成为上世纪90年代国内最优秀的门将之一。
甲A联赛开打后，区楚良成为广东宏远队的主力门将，第一赛季他就只丢了21个球，是联赛第二少的失球数。区楚良身穿1号球衣，比赛时他总会习惯性地嚼着口香糖，因为这样他能更加集中注意力。
1994年广岛奥运会，是区楚良的成名作。他高接抵挡，屡献神扑，在决赛前的6场比赛中，他的城门仅仅失守4次。1995年和1996年，区楚良在俱乐部依然延续出色表现，他凭借22和25个失球，连续两年当选联赛最佳守门员。
1996年5月29日，戚务生率领的中国国家队在蒂尔堡0-2不敌即将出战欧洲杯的荷兰队，然而区楚良在那场比赛中有如神助，多次将博格坎普、西多夫、小克鲁伊夫等名将的近10脚必进球扑出。荷兰队完全控制了场上优势，如果不是区楚良出色发挥，中国队会以更大比分败北。
1997年，由于广东宏远队队中几名主力球员的出走，球队在联赛中屡遭败绩。客场0-2负于前卫寰岛队后，宏远队提前两轮降级。赛后，坐在车里的区楚良伤心地哭了，这是他足球生涯里惟一的一次。
“当时我觉得降级并不是球队的真实水平，而是很多人为的因素造成的，所以才会当众哭出声来。”
区楚良在宏远队的表现，吸引了上海申花队的表现。早在1997年初，申花便想引进区楚良，后因为转会规则等原因而搁置。1998年，30岁的区楚良从广东宏远转会到上海申花队，寻求更高的挑战。
他是带着冠军梦来到申花，不久这个愿望便实现了。
1998赛季，区楚良作为主力门将随申花队南征北战，在当年的足协杯决赛第二回合中，区楚良神奇扑出辽宁天润外援哈吉主罚的点球，为申花夺得足协杯冠军立下汗马功劳，这也是区楚良职业生涯的第一个冠军头衔。
第二个赛季，区楚良继续坐稳申花队主力，出场次数达到26次。但是，就在区楚良萌发准备在上海扎根的念头后，一个重大的变故随之而来。在不知情的情况下，区楚良被申花俱乐部挂牌出售。
正在这时，戚务生在关键时刻拉了区楚良一把，以497万元的高价将他带到了云南红塔。
之后的时间里，他迎来了自己足球生涯的另外一次高峰，以稳定的表现帮助红塔在联赛中稳步前行。他也得以再次重回国家队，并帮助国足历史性地杀进02年韩日世界杯决赛圈。
圆梦之后，区楚良在2003年选择了退役，但他并没有选择离开足球这项陪伴了他大半辈子的运动。退役时他就下决心当一名教练，并且凭借出色的外语能力和对足球理念的深刻理解，区楚良成为了国内第一个获得国际足联教练培训班资格证的教练。
2004年年底，区楚良出任国奥队助理教练，辅助德国籍主帅克劳琛，这也成为区楚良担任国字号教练的开端。此后，区楚良辅助过杜伊、福拉多、殷铁生、高洪波、卡马乔、佩兰等国足主帅，对国家队的情况非常了解。
作为国足的元老级教练，区楚良为中国足球做出的贡献很难用数据来衡量，他是老一代球员的代表，也是多年来坚持不懈守在本土足球一线教练员的楷模，他将一生都奉献给了中国足球。
“中国足球就像《天龙八部》里段誉的武功，时灵时不灵。”区楚良曾经这样形容中国足球。16年前，没人能想到，打入世界杯并不是中国足球全新的起点，反而成为了这十几年来中国足球的巅峰，在那之后中国足球总是起伏不定。如今里皮执掌国足教鞭，给了我们新的期待。
近日，区楚良接受了前方体育的专访，当被问到里皮主教练为国足带来了哪些改变时，区楚良表示，其实最大的改变，就是通过他的战术思路和执教哲学，让队员的水平能够真正发挥出来。
区楚良时刻关注着中国足球的发展并为之奉献自己的力量。2018俄罗斯传奇超级杯开赛在即，区楚良出席了5月25日下午在上海举行的2018俄罗斯传奇超级杯的新闻发布会，他也将代表中国传奇明星队出征莫斯科，再度披上国字号战袍为中国足球而战！
十年甲A当之无愧的最佳门将归来，2018俄罗斯传奇超级杯，传奇再现，你我一同见证！
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