在早期患糖尿病的时候，会出现三多一少的症状，分别是喝水多、尿多、吃得多和体重变少，有些被确诊的病人就因为这些症状而拒绝喝水，生怕因为饮水过多让病情加重。这种想法是错误的必须要纠正过来，今天就给大家说说糖尿病患者要如何饮水。
水是生命的源泉
人体里面的水不单只是我们喝进去的白开水，包括血液、尿液、汗液都可以统称为体内的水。一个成年人体内的体液占比达到55%~60%，并且这个体液占比和分类都有严格的标准，在标准范围内的体液可以维持身体内环境平衡。在另一个大分类上，体液可分为细胞内的液体和外液体，各占比重为35%-40%和20%-25%。外面的液体主要成分就是血液了，而里面的葡萄糖被限定在标准范围，不能过高也不能过低。
患者要重视体液的补给
二型患者在有疾病苗头时就已经出现过胰岛素分泌不旺盛，或者出现抗体，还有体内的糖分代谢由代替补偿功能到失去代替功能而变得日益紊乱，从而造成血糖水平不断升高或者波动幅度大。而身体的自动机能为了把多余的糖分通过尿液排出，就会让身体多排尿。因为每要排出一个葡萄糖就要消耗掉两个水分子。所以从这点来看，患者更要注意补充水分、
患者要多饮水的原因有这些：
1、身体健康的人偶尔忘记了饮水无关紧要，但是患者直到非常缺水后才想起饮水的话，这个时候血糖水平已经很高了，然后会造成细胞里的液体向外转移，从而出现脱水的情况。
2、第二个方面上面已经说到了，患者身体在排糖的时候需要大量的水分，而且患者有一个特征就是出汗多，所以排糖需要水出汗也会流失水，就已经表明患者要比普通人更需要补水。
3、如果因为不及时饮水出现严重脱水后，会让血糖维持在极高的水平，然后会出现少见的急性并发症而昏迷过去，最终危害到性命。
三多一少现象中的尿多和饮水无关
之前就说到过很多病人怕喝水就是怕尿太多而影响到病情，尿多的话也会影响到平时夜里的休息。但其实尿多是因为体内血糖太高，而不是因为喝太多的水，两者没有直接关系。患者可以把饮水的时间集中在白天，睡觉前不喝就不会对睡眠有影响。
糖友们之前有被三多一少现象误导过吗？
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