海清刚出来演戏的时候，就经常接的是“国民媳妇”形象的角色，因为长了一张较成熟的脸，没有少女感，在大家心里一直是比较老成的形象。
但是这样的一张脸却是最不容易显老的，现在的她一直往逆生长的方向发展，越来越年轻，一点也没有看到岁月在脸上存在过的痕迹。
脸庞一如当年
现在的海清比以前大气时尚多了，完全没有40岁的人应有的老态，可能海清会一直这样年轻到老去。
她的硬照每一张都展现了一种，尽管是40岁的人了，但是依旧可以一直优雅纯粹的生活。
因为是照片，也有不少会说上妆的原因，但一个人的精气神儿是妆容画不出来的。海清也是一个很喜欢健身的人，管理好自己的身材运动和饮食，她两样儿都没落下。
海清有一次在微博上发了一张自拍，照片中她被网友指出，有一点跟刘若英很像。
刘若英还回应了海清，说：也太像了吧。
不过看海清这样肤白眼睛大，小脸蛋儿，是很多女生都羡慕模样了吧。可她40岁保养自己的方法，也是多运动多吃蔬菜，虽然运动很累单吃蔬菜很无味，但是想要美丽和好身材总是需要付出一些努力。
小编今天给大家准备了一组动作既能减肥又能塑形，不妨一起来学一下。
7个动作，每个动作做30秒，休息10秒，一共做2两。大概10分钟就可以做完喽。
1.直立体前屈
挺胸收腹，保持腰背挺直，双手放在头部两侧。体前屈时上身向下方移动，髋关节向后小幅移动
2.抱头深蹲
两脚开立略小于肩，收紧腹部，腰背平直，臀部紧张。脚尖与膝盖保持同一方向，大腿与地面平行。
3.站姿肘膝转体
腰背收紧且挺直，上身旋转时注意幅度和速率要适中
4.高抬腿
挺胸收腹，腰背平直，脚尖与膝盖保持向前，大腿略高于髋，前脚掌着地并发力
5.热身放松跳
挺胸收腹，身体保持自然放松，跳跃落地时膝关节保持自然微曲，、注意保持均匀呼吸
6.换腿深蹲
两脚开立略大于肩，收紧腹部，腰背平直，臀部紧张。脚尖与膝盖保持同一方向，大腿与地面平行。
7.开合跳
挺胸收腹，保持腰背挺直，跳跃时身体保持平衡协调，落地时注意膝关节自然微屈降低冲击
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