myykbajq

婚姻就是一场修行，伴隨着责任和痛苦，经营着美好与幸福，熬不住的都离了，熬得住的都忍耐坚持着，因为和谁结婚都不可能完美无瑕。这个社会实践才能决定相依相惜，变化成了自然归宿，穷不守志，富不守德，乱了生活，乱了人心。只有伤痕累累时才是玩够了，善良的人言论语谁听呢？

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我是马俊，国家二级心理咨询师、服务于华大应用心理研究院

夫妻生活有得是甜酸苦辣，每个人都有每个人的应对方式，很难说怎么做才是正确的，但我觉得要保持夫妻间和谐的关系，下面两点还是要注意的。

关注“关系”后的“关系”

虽然夫妻关系是我们今天讨论的重点，但我想提醒的是“夫妻关系”并不仅仅涉及夫妻双方，其中还可能夹杂很多种复杂的家庭关系，比如：亲子关系、婆媳关系等。特别是在我们这种很讲究传统文化观念的社会环境下，一对不和谐的夫妻背后，往往会牵涉到很多人、很多事。其实大多数情况下，夫妻关系紧张并不是夫妻双方的感情出了什么太大的问题，而是其他的家庭关系出现了问题。举个简单的例子：一位妻子因为和婆婆关系不好，从而可能会导致和丈夫关系的紧张。那么，在我看来想办法修复僵化的婆媳关系，是从根本上解决夫妻问题的关键。因此，可以这么说，注重其他家庭关系的修复，也是维系夫妻双方和谐关系的重要基础之一。

呈现“关系”里的“距离”

很多夫妻关系处理不好的人经常会抱怨：我为这个家付出了所有，做了我能做的一切，为什么到头来和爱人、孩子的关系却是越来越差。我个人觉得夫妻关系不和谐的最大因素并不在于你“做了多少，而是你没做多少”。也许大家不太能理解，下面我们介绍下心理学大师温尼克特的观点，温尼克特有一个概念叫“足够好的妈妈”，也可以称之为“60分的妈妈”。其主要的意思就是说：在孩子养育过程中母亲没有必要做到极致完美，只要在孩子需要的时候出现就可以了。其实，这个理论并不仅仅适用在母婴关系，对于其他所有的关系而言都是有现实意义的——在关系维系的过程中，没有必要做到完美，合理界限是必要的，也才是健康的、可以长久维系的。很多的夫妻在婚后仍旧沉浸在热恋中的“共生”状态中，无论是工作、生活都紧紧纠缠，没有一点私人空间，正是因为这种“太过亲密，没有界限”的状态，才导致关系的紧张和破裂。其实，我们完全可以试着“放放手”，让双方都有更多的私人空间，相信这样会更有利于关系的维系。

最后，引用托尔斯泰在《安娜.卡列尼娜》中的名言：“所有幸福的家庭都一样，不幸的家庭各有个的不幸”（ Happy families are all alike; every unhappy family is unhappy in its own way. ）。家庭生活总有困惑和苦恼，只要我们掌握方法、合理应对，问题总能圆满解决的。相信希望今天的回答能够给您一些启发，对您有些许帮助，O(∩_∩)O谢谢！

华大应用心理研究院

夫要要和谐相处，首先要互爱互敬，互容互包，互宽互纳，互忍互让互谅，平等公平，不分尊卑贵贱贫富，不论主次轻重缓急快漫，不计较你我厚薄，吉凶祸福，两两融为一体，风雨同舟，苦甜共尝，齐担责任就可。

做夫妻组成家庭，会遭遇许多问题。二者应有足够的思想准备，更应有充分的认识和因应的办法，不然，问题来时，不知如何应付处理，问题越闹越大越僵，就越成问题越难处理了。

做夫妻的知识多少，能力大小是有差异的，贫富贵贱也有不同，但好的一方不要自持自满自骄，更不应以此欺压讥笑蔑视对方，差的一方也不要自卑自贱自毁，更应积极向上进取不气馁有坚持。夫妻要多沟通交流，由外到内，互相深入认识了解，有好思想，有心态，好品性，好胸怀，好眼光，好智慧，做到平等，又互相包容，互相忍让，互相爱恋，互相体谅，互相帮助，互相尊重，相敬如宾。互相都注重细节，关心入微。

经营家庭，经营婚姻，更似经商还难于经商。有人经商很成功，很有头脑，很有方法技能，而经营家庭婚姻，却很失败，一是思想心态人品大有问题，一是不懂家庭婚姻也要刻意经营，下苦功的，丝毫不比经商差，更不可忽略和轻视，还得加倍努力，认真对待，来不得半点儿糊涂和粗心大意。夫妻也要讲理有据，以理服人，更要有敬有爱，有尊有重，不可随便任然非为，不要胡搅蛮缠，乱发脾气耍威风。要把对方当成最爱最亲，懂得容忍退让，会留余。会求同存异，又会培养共同的理想目标，共同的兴趣爱好。少些抱怨，少些牢骚，少些指责，多些沟通，多商量，多些体谅。金无足赤，人无完人。谁没缺点过失？互相宽容，互相容忍，互相取长补短，互相感化，互相改变提高吧。都在一间屋住，一床上睡，一船上奋斗了，还不风雨同渡，共同分担，吉凶同在，祸福同当吗？夫妻本是同林鸟，大难来临不自飞才对。

做夫妻，成家庭，有儿女，问题会接二连三而至，如何处理解决问题？夫妻都要有内涵，有有风趣，识趣，知趣，造趣，逗趣，让家中充满幸福乐趣。人既要在物质生活上有满足，更要在思想精神生活上也要有满足，物质精神双满足才好。有物质的享受，精神上的安慰鼓励，生活上无微不至的关怀。做夫妻的，更少不了性趣性乐。夫妻无性不稳不牢，而性更要双方配合，让双方共得性趣性乐。许多夫妻不和，夫妻离散，深层分析开来，都出在性之不和谐，性之不满足上。所以要满足双方，除了物质精神上的满足，夫妻间更要会调节调整好性生活的和谐满足。

夫妻间要少些任性，多些理性，讲求爱性，不要动不动就以钱财，以离婚，以性相要挟。夫妻斗嘴常有，但不应有隔夜仇，互相间不要动不动就揭短，又往伤口上散盐，撕脸面踩人格，践踏做人尊严，这样不但于事无补，还会适得其反，两败俱伤，最不合算。

夫妻要相处相爱几十年，真的不容易。不能和谐，不能尽量满足对方，中间都易出问题，因而都得小心奕奕处之。我父母的婚姻近七十年了，我的婚姻也三十几年了，深有感触。

树德汉硕

夫妻之间做到以下这十点，就可以达到和谐相处的状态。

1、结婚之后不同恋爱阶段，小两口千万别把婚姻生活当成过家家，凡事要讲理讲据，任性的胡搅蛮缠对婚姻有害而无益。

2、尊重配偶，平等相待。不要处处以自我为中心，更不要有压制对方的想法。夫妻就是个相濡以沫的老来伴儿，不是谁尊谁卑的上下级关系。有事可以争论，但不要争吵，更不能出口伤人骂脏话。

3、把配偶的家人也当成自己的家人相待。你恭敬我一尺，我恭敬你一丈，你可以对不起我，但我一定要对得起你。这样处下来的关系只有一个字可以形容——铁！若是遇到蛮横固执不可理喻的类型，大不了减少交往，却不能生硬的断绝关系，这牵扯到配偶的脸面。

4、两口子过日子，一定要有一方懂得退让，针尖对麦芒只会把事情越搞越糟。适当的妥协会让婚姻生活更加幸福，这就是人们常说的夫唱妇随或妇唱夫随。

5、夫妻间最重要的就是要充分的信任对方。总是疑神疑鬼的过日子，不仅使自己活得很累，还会毁了婚姻，令夫妻关系受损。

6、各自给对方留有一定的空间。只要不牵扯到原则性问题，适当给予对方以自由，夫妻关系不仅不会疏远，反而还会更加的融洽长久。

7、可以培养共同的爱好，但不要强制地改变对方的习惯与兴趣。对于自己无法接受的不要刻薄的去挖苦甚至是攻击，试着让自己去理解对方的心态，然后帮对方慢慢地加以转变。

8、不要抱怨，不要指责，鼓励的话要多讲。生活过程中难免会有不顺利的事情发生，这时要相互体贴，及时给予对方以安慰，指责与埋怨不会解决任何问题。

9、人难免有缺点，要多想想对方有什么样的优点长处，并将其发掘放大。切不可将自己的配偶与别人作比较。没有比较，就没有伤害。随意贬损自己的配偶，既伤害了感情，也贬损了自己。

10、懂得分担，勇于担当。无论是外面社交的大事，还是家里琐碎的小事，最好都要一起面对。空闲时一起做做家务活，也是一个令婚姻幸福的小诀窍。

至于对方的一些要求，可以满足，但要在合情合理的范围之内，这里有个“度”的衡量。而这个“度”与你的能力和承受力相关，具体情况需要当事人自己把握。既不要不切实际的打肿脸充胖子，也不要玩心眼耍小聪明，否则都是贻害无穷。

头婚眼花

夫妻和睦相处恩爱一生，确实是婚姻的初衷，我谈一下我的看法，如何尽可能的关系顺畅。

1，恰当认知婚姻的现实性

婚姻，本质上讲是一个特殊的两人间的人际关系；是一个法律上约束彼此需要承担义务和责任的合同契约；是你若结婚必是人生中的一件大事。

婚姻，是你如果进去，就必须要放弃掉一部分自己的自由，为家庭做出一定担当的贡献。

婚姻，是你需要放下一部分自我，能够接受对方的自我，并要为对方的喜怒哀乐承担一定的责任和义务。

婚姻，意味着你需要约束住自己，爱爱的事只能找到对方。

婚姻，是门一关房间里就多了一个人，你不再可以随意的按照自己的喜好来布置、安排，无论你是否喜欢，都需要考虑到还有另一个人一起与你同一个空间中生活、娱乐。

婚姻，意味着无论你是否同意，原先你自己随意的一些事，都需要跟另一个进行商量才能决定，比如花大钱、借钱给别人、晚归甚至夜不归宿。

婚姻，意味着你必须面对各种关系：女人面对公公婆婆，男人面对岳父岳母的关系，另外一方还得学会对这种关系进行一定的协调配合。

婚姻，可能意味着需要面对与孩子的关系，孩子与爷爷奶奶的关系、孩子与外公外婆的关系。

婚姻，还意味着... ...

婚姻，就是将原先两个人之间纯粹的100%爱情，变成了9%的爱情＋91%家庭琐事。

婚姻，绝对不是爱情的加浓版、延续版，而是你想与对方能够长相厮守，必须先敢于稀释自己爱情的情况下，再承担起数倍于爱情的责任和义务！

这才是现实的婚姻，也许你在走进婚姻殿堂的时候，并未考虑那么多，但是现实是不论你是否考虑到了，一旦你进入了婚姻的围城，你就需要这样去做，或者你抱怨折磨最后分手，或者你享受这这样的长相厮守的种种磨合的乐趣。

2，避免一些不必要的陷阱

一，不要动不动就以离婚相要挟，不要常把离婚当气话，因为这种语言会使夫妻双方感情问题迅速升级，看似一句无心话，讲多了就成了事实。

要了解，每一次揭短，即是强化自己的内心的不满情绪，也是强化对方的抵制情绪。

三，不要以性相要挟，夫妻没有隔夜的不愉快。如果因有一点小事情而影响到双方性生活，就是愚不可及了。

性生活是双方彼此之间的润滑剂，如果没有了这种根本情感的交流，问题只会放大。

而性的交流，却可以很容易的冰释前嫌一些琐碎。

四、

既然选择婚姻，就需要面对差异性，两个本来就有自由自在个体的差异性。并且有勇气去承担相应的义务和责任，说话也保持不能过分。

3，尽量多做有益的事

这一点大家都分享的较多，我少说一点。当对待婚姻的认知理解恰当了，大家放弃一种无责任性的纯粹爱、与浪漫的思想，在承担起责任之后，反而才能真正支撑起你一切对于婚姻的幻想和浪漫。

有了这个基础，所有有益的事情才能起到更好的效果。

1. 积极交流，保持亲密性
2. 彼此担待多一点、宽容点
3. 继续一些恋爱时期的某些仪式感的爱意，有意增加彼此的恩爱感觉。
4. 保留一些私密的时间、空间，给两个人世界继续下去
5. 找出一些两个之间共同的乐趣，让这些乐趣不断给彼此增加爱的厚重。

辩明事理火火烽

夫妻是一种很特殊的存在关系。

从古代一夫多妻制度到现在的一夫一妻制度，从古代妻妾之间的和谐，到现在追求的夫妻之间的和谐，始终是一个大家都很关注的话题，夫妻之间应该怎么和谐相处呢，并且满足对方呢？

1. 举案齐眉。举案齐眉是古代夫妻之间关系的典范，出自《后汉书梁鸿传》，讲述的是品行良好的梁鸿娶妻孟光，妻子在梁鸿面前从不仰视，总是把装满食物的托盘高举到眉毛处，恭敬的侍奉梁鸿。这不仅是一种精神，更是一种态度，也是现代社会夫妻之间缺少一份尊重。
   
   
   
   
2. 沟通交流。夫妻大多来自不同地方，大到来自不同的国家，俗语说，十里不同风，百里不同俗。夫妻之间的不和谐很大一部分是风俗习惯等的不同，将就会很累，不将就会发生争吵。这时，沟通交流就变得很重要，通过沟通交流，将不和谐的因素慢慢消化掉。
   
   
   
3. 细节决定成败。夫妻相处之道在于平凡却不平淡，简约而不简单。平常的日子在于节约，细水长流，但到了重要的日子，比如结婚纪念日，对方的生日等等，可以举办宴会等，一定要重视，细微之处见真章，细节决定成败，往往这些日子你的表现决定了你后面很长一段日子的幸福生活与否，夫妻和谐与否。
   
   
   
4. 平等公平。在一个家庭里，洗衣做饭刷盘子不光是女人的活，男人也得上得厅堂，入得厨房。平等公平是现代社会夫妻和谐相处的长久之道。
   
   
   

夫妻之间和谐相处，那么两个人之间便少了很多的无理取闹，和谐的同时，也就满足了对方的需求。

梁上非君子

夫妻相处一辈子，和谐的夫妻有多少呢！随着社会发展，社会的文明，社会的和谐，夫妻越来越和谐，不和谐的夫妻也不少，离婚的夫妻更多，

两口子能过一辈子的人，那才叫和谐呢，白头偕老和睦相处，互相忍让，互相照顾，你心中有我，我也心中有你，开开心心过一辈子夫妻才是好夫妻，这真正的叫和谐

其实夫妻之间过一辈子，吵架闹别

扭，那是常事，能坚持下来的夫妻，那是真正过日子的夫妻，

有些夫妻不忍事，有点别扭，就闹离婚，吃不好也闹离婚，穿不好也得闹离婚，没房子也闹离婚，离家出走，回娘家，上外地打工，不和你过了，弄个没完没了，最后还是离婚，双方没有其他选择，这种婚姻就不和谐，谈不上个好，

人与人之间最难相处，尤其夫妻也不好相处，要和任何人相处好，自己得做一个好相处的人，自己本身是胡搅蛮缠，那别人和你能相处好吗？人常说，好要都好呢！一个人好了不算，

人对人的忍让是有限度的，有原则性的，有些人你让他，他会知道的，可是有些人，你让他，他会感觉你无能，没能耐，有些夫妻，对方把心扒给她也不得满足，虚容性太强，还有些人喜欢实事求是的过日子，不愿意炫耀，给哥哥方面很低调，过的踏实，过的简朴，时常为别人着想，对自己的生活很满意，。

一花一世界人生是本书

任何一个婚姻都是需要两人共同去经营的。

婚姻不是爱情的坟墓，如果两人都会经营，一定会幸福到老的。

每个人婚后都会面临着生存压力，这不是你冷落对方的借口，一个简单的亲吻，甚至一个不经意的摸头，都可以让你的爱人感动很久。

生活中的柴米油盐是婚姻走向平淡的最主要原因，能把柴米油盐做出浪漫来的夫妻大有人在，谁能够把生活中的细节做到，谁就是婚姻的成功维护者。朋友来家吃饭，丈夫下厨，妻子拿着空了的酱油桶说：“我就是个打酱油的”大家哈哈大笑，丈夫忽然感觉到了你对他的依赖，责任心会忽然暴涨，这是男人的本性。反之，女人因为自己有个坚强的依靠而幸福感倍升。

婚姻中的每一对夫妻都是因为爱才结合的，这种爱会随着时间的推移而慢慢淡化，直至变成亲情，这时候爱情的热催化剂就该上场了。

个人认为这个热催化剂就是“有心”这世界上最怕的事就是有心，只要有心，没有什么事是不可预防的，当两个人都在玩手机的时候忽然有一方丢掉手机跑过来撒娇一下，那么手机成为第三者的可能就会马上减少到0。

那么接下来夫妻之间互相需要的事情自然就水到渠成。每一次完美的结合过后，夫妻之间的感情堡垒都会在不知不觉中加固。那么，夫妻和睦还是什么困难的事情吗？

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夫妻之间的和谐相处，说起来简单，可真正做起来就没有想象中的那么简单了。现在的社会现象是结婚难，可相处更难才对。两个人生活在一起，每天的柴米油盐难免有磕磕碰碰，那我们该怎么去做呢？

1.婚姻生活中最忌讳的就是欺骗了，会让对方觉得你侮辱了他（她）的智商，没有尊重。如果连最基本的尊重都做不到，何谈和睦相处呢？

2.夫妻之间要平等对待，不要动不动就埋怨对方，更不要因为一时冲动为了一点小事就去揭对方的短，更不能随便去猜疑对方，也不要把对方的沉默当作是无声的反抗。

3.夫妻之间凡事要商量着做决定，要学会有效的沟通交流，不能独裁，要顾及一下对方的感受

4.现在的生活压力都很大，我们作为夫妻，肯定是为了自己的小家要共同努力，患难与共。千万不要让一个人去承担家里的负担，不然一旦扛不住了，他就会选择逃离。

5 .夫妻之间的和谐当然更离不开夫妻之间的性生活了，这也是和谐生活的一大体现。

当然只有夫妻之间能够和谐相处了，那么两个人之间才会少了很多的争执不休、无理取闹，所以和谐的同时也就满足了对方的需求啦……不过婚姻生活中，最主要的还是两个人之间的有效沟通，沟通好了，生活自然也就和谐了。

婚姻保温站平台幸福导师——加佳

婚姻保温站

认为夫妻之间只要不把爱抛弃，就能和谐地相处，就能很好地满足对方的要求。

夫妻之间因为爱的存在，就会无条件地包容对方的所有，会喜欢对方所有的一言一行。

做对了，就是聪明可爱的感受；做错了，就是傻傻可爱的感觉。

夫妻之间因为爱的存在，会由于“爱屋及乌”的心理原因，而同样喜欢对方所有相关的事和人；

能完全融洽地\b同对方家人相处，可以不排他地一起共同生活。

夫妻之间因为爱的存在，会本能地在对方需要安慰和照顾时，最快地在第一时间出现在身边，小心地呵护和照顾。

夫妻之间因为爱的存在，会无怨无悔地同甘共苦。

既能共同享受舒心的生活，也不会因为生活的不如意而离弃，可以真正做到风雨同舟。

夫妻之间因为爱的存在，可以虽苦犹甜地满足于生活的无奈，会认为世界一直都是美丽的存在。

总之，只要夫妻双方仍然保留着当初的那份爱，就能和谐地相处，完美地满足对方的要求了。

關鍵字: 隨着 心理 相惜