自從婆婆知道它清肺排毒,隔三差五就要煮一次,味道還真不錯

自從婆婆知道它清肺排毒,隔三差五就要煮一次,味道還真不錯

最近婆婆來到家裡,隔三差五就煮它,加點辣椒簡單炒一炒,味道還真不錯。我問婆婆為什麼經常煮豬血,她說,你們城裡灰塵大,每週至少要吃一次,能清肺化灰塵,排毒、補血養顏,你們9成年輕人都不知道。

自從婆婆知道它清肺排毒,隔三差五就要煮一次,味道還真不錯

豬血,含有基酸和豐富的鐵,是補血佳品,女人常吃,可以延長衰老,美容養顏。豬血脂肪含量很低,但是含有很高的鋅、銅等,可以提高免疫力,老年人常吃延緩機體衰老,耳聰目明,腿腳靈活。豬血是一種價格實惠,全家老少都適合吃的美味,要記得常吃。接下來就來分享一道辣椒炒豬血的做法。

自從婆婆知道它清肺排毒,隔三差五就要煮一次,味道還真不錯

【辣椒炒豬血】食材:豬血、紅辣椒、青辣椒、香蔥、生薑、油、鹽。用紅辣椒和青辣椒,是為了顏色好了,如果全放紅辣椒或青辣椒也可以的。

自從婆婆知道它清肺排毒,隔三差五就要煮一次,味道還真不錯

1.購買回來的豬血,用清水浸泡一會,撈出,切塊。教大家一個挑選豬血的技巧:真的豬血,顏色深紅色,比較硬,用手碰會碎。切開看,真豬血有不均勻的氣孔。正豬血有腥味,所以煮的時候要放點生薑,可以去腥。

自從婆婆知道它清肺排毒,隔三差五就要煮一次,味道還真不錯

2.紅辣椒、青辣椒分別洗淨,去辣椒籽切好,香蔥、生薑也分別洗淨切好。

自從婆婆知道它清肺排毒,隔三差五就要煮一次,味道還真不錯

3.熱鍋,倒油,大火爆炒辣椒,讓辣椒炒至六成熟,出鍋。辣椒大火炒,辣椒的香味會出來,火太小,辣椒辣椒炒出來不好吃,不辣也不香。

自從婆婆知道它清肺排毒,隔三差五就要煮一次,味道還真不錯

4.辣椒出鍋之後,用清水洗淨鍋,把辣椒洗掉。倒點油到鍋裡,中小火,放入切好的豬血,生薑絲,稍微煎一下,讓豬血香而成塊凝固。

自從婆婆知道它清肺排毒,隔三差五就要煮一次,味道還真不錯

5.改為大火,倒入一小碗水,大火煮沸,改為中火,煮至豬血熟透。

自從婆婆知道它清肺排毒,隔三差五就要煮一次,味道還真不錯

6.加入炒好的辣椒,改為大火,收汁,然後放鹽、香蔥。一道實惠又好吃的香辣辣椒豬血就出鍋了。

自從婆婆知道它清肺排毒,隔三差五就要煮一次,味道還真不錯

【溫馨小貼士】1.切豬血的時候要快、準,才不會切碎。2.中小火煎至豬血變顏色,豬血凝固成塊不會碎,這是時候才能加入水並大火煮。3.加入辣椒的時候要大火,可以收汁,辣椒也會香辣好吃。4.購買豬血要正宗好的才能吃。

自從婆婆知道它清肺排毒,隔三差五就要煮一次,味道還真不錯

這樣辣椒炒豬血,吃過嗎?你有什麼看法?常吃豬血,好處多多,,關於豬血你還知道哪些,吃過什麼最好吃的做法是什麼?期待你的留言,分享更多。


分享到:


相關文章: