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翻了翻以前的文章，大概去年的这个时候，写了一篇《宝宝药箱常备之一 ：藿香正气水的正确打开方式》。过了一年才想出药箱常备药之二。因为。。。如果平时喂药护理得当，真的不怎么用吃药。要说常用的，想来想去，大概艾草能算上吧！
对艾草最早的认识，大概是小时候重阳节家家门口都要挂艾草，吃青团，据说有辟邪祈福的作用。除此之外，在生活中几乎都没有应用过，这样过了很多年。谁能想到在学习和实践中医之后，现在的生活中，家里都常备艾草艾柱，偶尔小病，随时取用，常常不药而愈。
艾草其实是一种野草，有着旺盛的生命力，成片成片长满山坡田野。李时珍在《本草纲目》中记载“艾叶能灸百病”。就是这不起眼的野草，聚集了天地之间的阳气，又被称为“纯阳草”，对各种阳气缺乏的虚寒症状都特别有效，因此有“家有三年艾,郎中不用来”的说法。
艾草的这种特性，和现代人体质损耗大，多虚寒的情况一拍即合，于是现在有越来越多的人开始体会到艾草的好处。艾草最普遍的用处就是艾灸了。特别是对于孩子来说，受寒感冒、发烧、拉肚子，不用打针吃药，对着相关穴位灸一灸，往往一两天就见效。
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怎么灸
艾灸有温灸、隔姜灸、手持灸等很多操作手法。小孩子好动，最好还是由大人手持灸，掌握时间和手持距离比较安全。给0-3岁的孩子艾灸，一般的艾柱火力比较大，灸之前大人先用一根手指试一试手持艾柱的距离是否合适，以感觉温热不烫为宜。孩子身体稚嫩，艾灸时间不宜过长，一般一个穴位灸5分钟即可，时间长短视孩子承受度大小自己酌情调节。
手持灸
等孩子大点懂事了，自控力较好，就可以用艾灸盒了。
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灸哪里
感冒：
受凉以后的感冒，通常是流鼻涕，舌苔厚白，头疼发烧，灸风池、大椎。如果咳嗽的话加灸身柱。
风池：脖子和发际交界线的两个凹陷处
大椎：低下头颈椎鼓出的那块骨头下的凹陷处。身柱：在背后摸到第三个突出的骨头（第三胸椎）下面的凹陷处。
大椎和身柱这两个穴不但能够治疗感冒、咳嗽，更能增强孩子的抵抗力。比之经常打抗生素，肠胃虚弱，抵抗力差效果实在是好太多了。
拉肚子：
肚子疼拉肚子一般都知道用丁桂儿脐贴。其实这只是一种办法。肚脐即使人体的神阙穴，是非常重要的养生大穴。肠胃不适，肚子疼拉肚子灸一灸神阙穴，效果明显，经济实惠。
这只是最常见的几种小病症，但是仅仅记住这三板斧，已经可以省去大量跑医院的时间，而且孩子不用吃太多苦，副作用小。如果有心去学习，艾灸可以解决大多数的常见疾病，真正是包治百病，生病不求人。不过那需要中医辩证，对症治疗，这里不做展开。这几个穴位记好用好，已经非常管用啦。
另外，孩子皮肤湿疹、蚊虫叮咬，红肿、破口，奇痒难忍，用艾柱薰一薰患处，就能消炎止痒，加快愈合，免得孩子抓挠留疤。因为艾草有扶正祛邪的功效，如果家里经常薰艾或是艾草成分的薰香，还能驱蚊呢，不仅如此，还能净化空气，预防流感。
对于一周岁以下的孩子，家长们不敢随便施灸，也没有关系。一周以下的孩子，身体更纯净敏感，我们经常说的给孩子用干艾草煮水擦澡和泡脚就能起到同样的作用。起疹子，蚊虫叮咬，用艾草水泡澡能消炎止痒，加快愈合；感冒发烧流鼻涕，用艾草水泡澡，泡脚，就能起到退烧，缓解症状的作用。
艾草就是这么神奇，而又这么普通，物美价廉，实在是大自然对人们的无私馈赠。人们了解了自然，了解了自己的身体，才开始懂得珍惜和运用。
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