全球公认的垃圾零食，第一款小仙女最爱，最后一款女白领难以舍弃！果冻，果冻虽然有添加一块果肉在里面，但一块果肉从生产吃进肚子里要经过多少的时间变化，那块果肉就没有的营养成分，而且还会生成其他有害物质，再加上本来人为添加的食品添加剂，只会变本加厉的伤害身体，这却是小仙女最爱！
火腿肠，那些黑心的生产商只会把发色剂、防腐剂、香料、肉皮、猪血、大豆分离蛋白等等塞进那些塑胶质的肠衣内，给你肉质的感觉，却没给你肉类的营养。
夹心饼干，饼干类除全麦饼干，通常都会添加食用香精和色素，而夹心饼舔加量是普通饼干的5倍，多吃会严重破坏体内的维生素，还有夹心饼干的热量特别高，营养成分又特别低。
方便面，我们都知道，油炸方便面的油、盐成分含量特高，特别是它里面的调味剂，最能致癌，而且它只有高热量，没有营养价值。经研究，长期吃方便面的话，最容易患有胆结石。
薯片及膨化食品，膨化食物越松脆，膨发剂的含量大概越高，若膨发剂中铝超标，会对神经琐屑构成挫伤。这一款女白领难以舍弃！
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