婷婷的美丽新世界
大质量的恒星会发生猛烈爆炸成为超新星，同时产生超强的伽马射线暴，我们在地球上看到的那瞬间，就是地球被击中的那一瞬间，因为伽马射线暴也是以光速传播。我们能看到的光叫做可见光，本质上是一种电磁波。除了可见光之外，还有各种波长不同的电磁波，其中就包括波长最短的电磁波——伽马射线，它们具有超强的辐射作用，并且无法用肉眼看到。无论是可见光，还是伽马射线，只要是电磁波，它们的传播速度就是光速。正因为如此，当恒星爆炸时，它产生的超强可见光和伽马射线暴会同时到达地球，我们在看到超新星的瞬间就会被伽马射线暴击中。
有答主（@SilentTurbine）说，地球生命会因此而死光，这种说法实在太夸张了。虽然伽马射线暴很危险，但如果按照题主所说的，它们来自一万光年之外的超新星，那么，这并不会对地球上的生命造成什么影响，我们最多只会看到明亮的超新星。在历史上，人类曾经多次经历过距离地球1万光年之内的超新星爆发。例如，在公元185年记录到的SN 185，它距离地球9100光年；在公元1054年记录到的SN 1054，它距离地球6500光年，这是人类有史以来记录到的距离地球最近的超新星，它的残骸就是著名的蟹状星云。要是伽马射线暴真像那位答主说得那么强大，人类早就灭亡了不知道多少次了。
根据此前的研究，真正会给地球造成威胁的是距离地球50光年之内的超新星，前提还是它们在两极喷发出的伽马射线暴刚好对准地球。虽然在距离地球这么近的范围之内存在不少的恒星，但它们的质量都太小了，无法演变为超新星。
事实上，我们有可能提前预知超新星爆发。这是因为在超新星爆发之前，它们会先释放出大量的中微子。在30年前，SN 1987A超新星产生的中微子比伽马射线暴提前3个小时来到地球上。
火星一号
答案是，下一秒地球上所有的生命在高能辐射的作用下全部死光，然后在大概几十万年之后整个地球被爆炸物质揉成沫沫。然后让我来解释一下为什么。
如果一颗恒星爆炸了，会产生什么样的破坏？
1，高能辐射。
其中包括高能X射线、伽马暴、高能电磁脉冲还有高强度可见光。这些物质的发射速度都是以光速传播的。其中的伽马暴对于地球的伤害是非常可怕的，虽然这种高能射线不能够够从根本上毁坏物质，但是由于其引起的剧烈的电离反应会让物质分子结构发生巨大的变化。
也就是说，伽马暴不会把地球打成碎片，但是却可以让地球上的物质“变质”，而一切生命都会因为“变质”的原因而死亡。
↑科学家模拟的伽马暴↑
2，中微子流。
在恒星爆炸的时候由于原子的坍塌，会产生大量的中微子射流（原子每一次坍塌都会放出来一个中微子）——比如说有人估计过，超新星的爆发可以放出来10^57个中微子。这些中微子被称为“幽灵”，也就是说不怎么与正常的物质发生反应——事实上，由于太阳会向外发射中微子，所以每秒钟你的手掌上都会有一万亿个中微子穿过，但是可能得要几年的时间才会有一个中微子跟你身体的中的原子发生反应。在正常情况下，这些中微子就像羽毛一样，对人没有什么伤害。
但是，架不住恒星爆炸中微子特别多呀。所以中微子也会对地球产生巨大的伤害。但是对于中微子的速度众说纷纭，有说比光速低的，有说跟光速一样的，还有说比光速快的（比光速快的那个后来被证明是量错了），所以先暂不讨论。
↑恒星爆炸行星状星云（动图）↑
3，物质流。
恒星爆炸是要往外喷射大量的物质的，这些物质会在宇宙空间中膨胀，最终形成漂亮的行星状星云，但是漂亮归漂亮，这些物质大部分可是高速的、具有放射性的，所以地球如果暴露在这样的环境中，很有可能会被逐渐的剥离、损耗，随后就像洪水冲击下的一颗泥球一样，最后变成宇宙中的尘埃。
↑地球会被物质流消磨殆尽↑
不过物质流一般速度相对较低，要远远小于光速，有资料说大概是10000公里每秒，大概就是光速的三十分之一，所以这些物质大概要30万年或者更久的时间才能够达到地球。
地球被蹂躏的顺序。
所以说恒星爆炸的所有能量分成三波：
第一波是高能辐射，跟可见光一起到达地球，也就是说人类抬眼看到超新星爆炸的那一瞬间，伽马暴和高能X射线就也到了，整个地球大气会被彻彻底底地电离，而所有的生命都会在瞬间被高能射线杀死。但是地球的形状大致还会继续存在。
第二波是中微子流，可能比高能辐射晚一些，但是这个时候地球上的所有生命都已经全部死光，所以即便有什么影响，也无所谓了。
第三波是高速物质流，大概在刚刚说的观察到恒星爆炸的一瞬间之后30万年或者更久的时间到达，地球会在洪水一样的高速物质流中间被一点点的冲刷成渣，最后一点儿不剩。
所以说，稳定是最重要的，千万不要有什么可怕的爆炸——安安稳稳地活着最好了。
SilentTurbine
当然就在下一秒了！一万光年外的超新星爆炸，你能看到爆炸的话，说明它在一万年前就爆炸了，现在光辐射经过一万年传到了地球，紧接着最具杀伤力的高能伽马射线暴也会杀到，因为它们的速度都是光速。但是，伽马射线暴虽然能量极大，也只能在非常近的距离内才会对生物圈产生影响，不可能毁灭地球，这个距离大约是在100光年以内，所以一万光年外的超新星，几乎没有可能对地球造成什么影响。
超新星影响地球的是伽玛射线，可以在大气层里把氮分子转化为氮氧化物，破坏臭氧层，让紫外线射线长驱直入，对地球生物造成伤害。有研究认为，4.5亿年前的奥陶纪大灭绝，可能就是一颗近地超新星的伽玛射线暴造成，这次伽马射线暴持续时间约十秒，摧毁了地球一半的臭氧层，让太阳发出的紫外线直射地球，导致大量生物死亡，破坏了食物链，约有85%的物种灭绝，是地球上有史以来第二大的灭绝事件。
一颗II型超新星，若要摧毁地球臭氧层的一半，需要靠近地球26光年以内；而Ia型超新星就比较厉害了，在3300光年内都可能对地球产生一定影响。
