今年35歲的彩霞，從小在農村生活。在她20歲那年，就嫁給了隔壁村莊的老李家。
彩霞住的村子離集市很遠遠，要是走路，需要五個小時的時間。所以彩霞每次都是買回來很多的東西，屯在家裡。彩霞的丈夫喜歡吃花生，花生在農村來說算是最便宜的“零食”，味道也很好。
上集市上買花生
農村的集市上有很多東西，吃的瓜子、豬肉、小餅乾、烤苞米，穿的衣服、鞋子、帽子、手，幾十種的產品任人挑選。
彩霞除了會買很多的花生回去，其他一樣家裡用不上的東西都不買。彩霞常常看著集市上的衣服，根本就捨不得試一下，因為怕自己喜歡了，脫不下來。
彩霞持續發燒
家裡凡是有剩菜剩飯，她就會把飯菜熱一下再吃。有時在農忙的時候，彩霞也會故意多做一些飯菜出來，怕忙的時候沒有時間做。
前不久的一天，彩霞感覺到自己發燒了，並且身體在不停地冒汗。本以為是突發性的重感冒，於是就吃了一些感冒藥就沒再理會。
但是奇怪的是，彩霞即便是吃過感冒藥後發燒的情況並沒有減少，反而增多了，之後，她多次量體溫計的結果都是中低度發熱。
沒過幾天，彩霞的丈夫也出現同樣的症狀，並且丈夫的發燒程度，似乎比彩霞還要厲害。於是夫妻二人決定騎著摩托車，來到很遠的市裡檢查一下。
經過檢查後，夫妻二人均被確診為肝癌。他們是怎麼得上肝癌的呢？為什麼夫妻二人同時患病，難道是傳染？
病因竟然是？
給他們看病的醫生在經過簡單的瞭解過後，給出了答案：由於彩霞大量的採購瓜子，時間一長，很多瓜子來不及吃就已經發黴變質了。
但是就算是他們發現了這個情況，也都並不在意，還會繼續的吃完。
而像花生、瓜子這樣高澱粉的食物會產生黃麴黴毒素，從而導致肝癌。國際監護組織清楚地表明黃麴黴毒素是一種主要致癌物，只要1毫克就足以致癌。
並且他們經常會吃剩菜剩飯，有研究表明剩菜中產生的大量的有毒物質：亞硝酸胺，如果經常食用，時間久了就會導致人體產生癌變，從而引發肝癌。
彩霞：都是我的錯！
聽到這裡，夫妻二人抱頭痛哭，彩霞對丈夫說：是我害了咱倆，我有罪！
每次買瓜子都買那麼多，就是為了多省的錢，也為了省事，還有吃剩菜剩飯，我就是懶了，咱們不吃這麼多有毒的東西，也不會走到今天這個地步！
我們在惋惜生命脆弱的同時，更多的則是對肝癌的恐懼。生活中有很多被我們忽略的小細節，往往都是最致命的”毒藥”。
那麼，我們除了避免以上提到的兩點不好的習慣，還應該做什麼，才能有效地預防肝癌呢？
1 飲食多留心
不吃發黴的花生、瓜子等乾果類的食物、不吃剩菜剩飯、少喝酒，平時飲用一些護肝茶。
取蒲公英根1.2g、玉蘭根1.5g、刺玫花0.2g、金桂0.1g，搭配做成金桂玉蘭茶包。
蒲公英根部對於保肝護肝排毒有大大的作用。可保肝，清肝毒，預防肝損傷。最常用在需要去肝毒的病患身上，是在許多預防C型肝炎中最重要的天然營養品。可拮抗內毒素所致的肝細胞溶酶體和線粒體的損傷 ,解除抗菌素作用後所釋放的內毒素導致的毒性作用 ,故可保肝，且能增強肝臟再生能力。
玉蘭根藥食兩用，藥用價值很高，有很好的保肝作用，其可其加速磷脂合成的膽鹼存在，因而可加速細胞修復速度，對肝臟細胞有明顯的保護作用。根提取物中脂溶性成分和水溶性成分對化學性或酒精性肝損傷均具有顯著的保護作用。
刺玫花，性微溫。可強肝養胃、調經活血、促進血液輪迴，能夠溫養人的心肝血脈，舒發體內鬱氣，起到鎮靜、安撫、抗抑鬱的功效，可養胃、暖胃。
金桂性溫，香味清新迷人，具有止咳化痰、養生潤肺之功效，解除口乾舌燥、脹氣、腸胃不適。四個搭配在一起，不僅可以排肝毒，預防肝損傷，還能提高肝臟解毒能力，促進肝細胞恢復健康！
2 保持心態樂觀
中醫認為“怒傷肝”，生氣會是肝氣上逆，出現面紅耳赤、頭暈等不適症狀；且生氣時，人會產生一種兒茶酚胺的物質，這種物質會損害人的中樞神經系統，從而使肝臟中有毒物質水平上升而損害肝臟。
因此，平時要保持心態樂觀，做到少生氣，更健康。
3、常敲肝經
敲肝經，利排毒
敲肝經，利排毒
肝經它在大腿的正內側，也就是內褲線的位置。
每天睡覺之前把雙腿彎曲打開，先從左腿開始，雙手相疊按在大腿的根部，稍用力向前推到膝蓋。先左後右，反覆推上50遍就可以暢通肝經、疏調肝氣。
4 檢查很重要
早發現早治療。肝在早期出現問題的時候，一般是沒有明顯症狀的，但是一旦症狀出現，也就說明肝病已經到了晚期。
定期的檢查身體不僅能讓自己放心，更重要的是及早地發現病症，並抓住治療最佳時期對症下藥，能夠大幅度地減小重病的發生。
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