消化系統疾病是三伏灸調理的六大類疾病之一，主要包括慢性胃炎、胃潰瘍引起的胃脹、胃酸、胃痛等以及胃腸功能紊亂、慢性腹瀉。在酷暑難耐的夏日，脾胃虛寒性胃痛、腹痛、腹瀉、便秘等患者會感覺較舒適，而這一時期也是艾人們防治“冬病”發作的黃金時機。
我們選盛夏伏天之時，取“春夏養陽”之意，健脾溫腎，和胃止痛，增強體質，而使來年胃腸病少發、輕發作乃至不發，即藉助自然之元陽補體內之虛陽。
消化系統疾病，發病率高，反覆難愈。一直以來都是困擾我們的一大問題，隨著生活水平的提高，人們越來越注重自己的身體健康。夏日炎炎，又正值中伏，正是冬病夏治時，冬病夏治調理消化系統疾病，可以起到意想不到的效果，調理身體要抓緊此次機會。
健脾和胃
艾灸取穴：中脘、三陰交、承山、足三里
取穴原理：➀中脘穴：調胃中和、補虛益氣、健脾化溼；➁三陰交：健脾益血；➂承山：運化水溼，固化脾土；➃足三里：調節機體免疫力，增強抗病能力，調理脾胃，使氣血源源不斷生長。
隨著人們物質生活水平的提高，中醫認為，脾胃為“水穀之海”、“後天之本，氣血生化之源”，飲食需要經過胃的腐熟和脾的運化之後才能轉化為精微物質，然後輸送到全身各處，起到滋養全身的作用。而脾胃虛弱、氣血不和，則容易導致胃脘痛、噯氣、噁心、呃逆、嘔吐、腹脹、腹瀉、便秘、厭食、消化不良等症狀。
胃炎
艾灸取穴：中脘、天樞、足三里
取穴原理：天樞穴：促進腸道蠕動、增強胃動力，生津通便。
胃炎是指任何病因引起的胃黏膜炎症，常伴有上皮損傷和細胞再生。根據臨床發病的緩急和病程的長短，一般分為急性胃炎和慢性胃炎。急性胃炎是由多種病因引起的急性胃粘膜炎症。臨床上常急性發病，表現為上腹部疼痛、泛酸等症狀。慢性胃炎是由各種病因引起的胃黏膜慢性炎症，亦可見上述症狀，但病程較長。
胃炎屬於中醫學中“胃痛”、”胃脘痛“的範疇。本病為胃氣阻滯，胃絡瘀阻，胃失所養，不通則痛導致的以上腹胃脘部發生疼痛為主症的一種脾胃腸病症。該病病位在胃，與脾、肝的關係密切。
消化性潰瘍
艾灸取穴：中脘、上巨虛、公孫
取穴原理：➀上巨虛：調和腸胃、通經活絡；➁公孫：健脾益胃，通調經脈。
消化性潰瘍主要指發生於胃和十二指腸的慢性潰瘍，即胃潰瘍和十二指腸潰瘍。本病臨床表現不一，少數可無症狀，或以血、穿孔等迸發症為本病的首發症狀。但絕大多數患者以規律性的上腹部疼痛為典型性症狀。
慢性腹瀉
艾灸取穴：神闕、中脘、合谷
取穴原理：合谷為大腸經原穴，屬陽主表，取清走衰，宣洩氣中之熱，升清降濁，疏風散表，宣通氣血之功。
慢性腹瀉是指病程在兩個月以上或間歇期在2~4周內的複發性腹瀉。主要症狀為大便次數增多，大便中夾帶沒有完全消化的食物，嚴重的大便洩下如水。腹瀉的主要病變在於脾胃與大小腸的功能失調。艾灸調理慢性腹瀉應以健脾和胃，溫腎壯陽，疏肝理氣為主。
注意飲食清淡
夏天最好是多吃蔬菜，少吃油膩，並多吃些可以清熱降暑的食物，如綠豆粥、扁豆粥、荷葉粥、薄荷粥等“解暑藥粥”。
紅燈食物
少吃涼食
涼食吃太多，容易導致孩子胃腸溫度下降，引起不規則收縮，誘發腹痛、腹瀉等症狀。喝多了冷飲還會損傷脾胃、影響食慾，甚至可能導致胃腸功能混亂。所以，夏天一定要控制孩子少吃涼食。
吃水果應該適度
天氣一熱，很多孩子就會只吃水果。這樣容易導致蛋白質攝入不足，對人體的內分泌系統、消化系統、免疫系統等都產生不利影響。
避免生食水產品
海鮮中含有很多寄生物，未經高溫消毒，吃了容易感染疾病。像蔬菜、水果這些食物生吃比較好，它們所含有的維生素、纖維等營養元素不會缺失。但是生吃蔬菜水果時一定要洗乾淨，因為現在蔬菜、水果多含有農藥殘留。
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