麦兜兜子123
任何一种癌症的发生都不是一蹴而就的，也都是经过量变到质变的过程，所以想远离肝癌，首要的就是爱肝护肝，要远离肝脏的相关疾病，包括，脂肪肝，酒精肝和肝硬化。
题主担忧肝癌在家族中存在遗传的可能，这种观点有点危言耸听。但是需要注意的是，肝脏的相关疾病确实有家族的倾向性，也就是说祖辈父辈如果有肝脏疾病，那么您需要做好肝脏的保护，要比其他的人更重视一些。
养肝护肝需要注意以下三个方面。
第一个戒烟限酒。众所周知的是喝酒伤肝，但现在的社会节奏和人们的交往关系，导致很多人酒局不断。烈性酒、几种酒混喝，这种情况也很常见，都是非常有损肝脏健康的。除了可能引发酒精肝之外，还可能导致脂肪肝，因为应酬时往往酒肉不分家，大鱼大肉，高油高脂，高盐的食物的摄入量是超标的，让肝脏的免疫系统功能下降。
一些人体检查出了酒精肝和脂肪肝之后，经过调理和对酒的控制，症状是有所缓解的。这也说明，远离烟酒，肝脏是非常直接受益的。
第二个要注意情志的调节，情志郁结，长期闷闷不乐，悲观，都是伤及肝脏健康的。肝火盛的人往往容易脾气暴躁，需要加强重视和调节，愉悦的心情是远离疾病的一大利器。
第三个值得提醒的是远离肝癌，提高抗癌的免疫力的根本，就要多多的锻炼，营养均衡。远离熬夜等不良的生活方式。
人难免会生病，但是何时会跟疾病面对面遭遇，疾病以什么样的形态出现在你面前，是完全可以通过个人的主观的健康干预和自我健康管理作为防范。
肝癌如此，其他癌症如此，日常的小病也是如此，希望我们的回答能够帮助到你。
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辽沈名医
爷爷有肝癌，爸爸又有肝癌，他会不会有肝癌？？担心是正常的。
肝癌有家庭聚集性，这点是认真的，事实上，肝癌的发生跟遗传、环境等多种关系有关，但不能据此认为肝癌就是遗传病，远远不能，大家千万不要误以为肝癌是遗传病。
如果肝癌不是遗传病，那为什么肝癌会有家庭聚集性呢？原因不是非常清楚，但有一点可以肯定：因为肝癌的发生跟感染乙肝病毒有莫大的关系，很多肝癌患者都是由慢性乙型肝炎患者进展而来，所以在家庭中如果爷爷爸爸都是乙肝患者，那么自然他们发生肝癌的概率要比普通正常人要高，如果你也是乙肝患者，那就要更加警惕了。
有研究表明：在有肝脏肿瘤史的一级亲属中，肝癌的风险是对照组（没有肝脏肿瘤家族史的）的3.9倍。
那哪些人是肝癌的高发人群呢？
2015年慢性乙型肝炎防治指南明确指出：慢性乙型肝炎患者发生肝癌的危险因素包括：年龄大、男性、发生HBeAg血清学转换时年龄＞40岁、转氨酶持续升高、乙肝病毒含量持续＞2000IU/ml、HBeAg持续阳性、C基因型、合并丙肝活艾滋病以及酗酒、肥胖等，都是发生肝硬化、肝癌的高危因素。
要想预防肝癌的发生，对于慢性乙型肝炎患者来说，最有效的方法就是抗病毒治疗，把乙肝病毒抑制住，减轻肝内炎症，自然就能最大程度的降低肝硬化、肝癌的发生率。
其次就是戒酒，绝对戒酒！酒精会损伤肝细胞，这点已是共识，乙肝患者绝对不要再喝酒了，否则，酒精和乙肝病毒双重打击，肝脏迟早出事。
锻炼身体非常重要，身体机能得到提升，不仅免疫力能够改善，自然也能起到预防肝癌的效果，但具体效果如何没有确定性，但肯定是有帮助的。
另外，心态也很重要，不要觉得爷爷爸爸都有肝癌，自己就一定会有肝癌，如果你没有慢性乙型肝炎，那么得肝癌的概率非常非常低。如果你有乙肝，那么只要接受正规的抗病毒治疗，也能最大程度降低肝癌的发生率，害怕没有用，担心没有用，治疗才有用。
当你懂得乙肝，懂得抗病毒治疗，懂得肝癌时，你就不会那么害怕，心情自然会轻松，那么就不容易得病。或许这便是中医所说的：正气存内，邪不可干。
熊猫医馆
据国家癌症中心统计的数据现实，肝癌在我国的发病率排名第8，在15到44岁人群之间，男性患肝癌的风险较大，超越肺癌，成为男性患癌风险排名第一的癌症。在45岁以上男性人群中，肝癌排名前三。
总体来说，男性患肝癌风险要远远高于女性!特别是华南地球的农村，肝癌较为多发。
肝癌分为原发性肝癌和继发性肝癌，继发性肝癌是其它部位肿瘤转移导致。而原发性肝癌则是肝脏原位生成了癌细胞。原发性肝癌的确切病因并不完全清楚，目前已知的病因较多，主要总结起来与肝硬化、病毒性肝炎、家族病史以及黄曲霉素等化学致癌物质和环境相关 。
所以，易患原发性肝癌的人，主要是：
1.喝酒、抽烟以及糖尿病患者
从国家癌症中心给出的数据也可以印证，男性患肝癌风险率远大于女性。肝脏是一个重要代谢器官，酒精、烟中的有害物质以及糖类代谢都在肝脏中进行，所以，长期喝酒以及糖尿病患者，都会加重肝脏负担，导致肝癌风险上升。
2.肝炎病毒感染者
研究表明，乙肝等肝病病毒，在一定程度上会提示患者原发性肝癌的发生风险率。所以，乙肝患者要及早预防。
3.家族病史
题主说了朋友爸爸和爷爷都患肝癌，肝癌确实和具有一定的家族倾向性。所以，有患肝癌家族史着，需要重点注意。当然，这只是个趋势，楼主朋友也不必过分担心，做到良好生活习惯，定期体检的习惯即可。
4.长期接触致癌物质者
大量长期接触或使用一些易致癌物质，例如亚硝酸盐、受黄曲霉素污染的食物等等，都可以导致肝癌发生风险率升高。世界卫生组织把物质的致癌性非为四类，其中前两类要尽量避免接触。
总体来说，以上只是大数据分析下得出的可能导致肝癌因素，是一个概率风险值。比如有些人即便具备上述因素，也不一定患肝癌，有些人一样没有，也照样患肝癌。所以，保持好心态和良好生活习惯以及环境，才是预防肝癌发生的关键因素。
PhD肖
肝属木，喜条达生发。最忌压抑。如果一个人长期有火发不出，或长期发火不知节制，都有导致肝经瘀堵，肝脏病变的可能。气大伤肝就是说的这个。肝脏很柔软，长期的不良习惯，如喝闷酒，熬夜，会引发肝脏得不到休息，滤血功能下降。反复发炎以后，脏器部分由软转硬，产生病灶。身体为了防止坏死细胞区域进一步扩大，影响其它部位，迫不得已使用癌细胞对病灶进行封闭。如果继续恶化，癌细胞会加速增长，发生器官正常功能彻底破坏，导致病患死亡。
所以，长期抑郁及肝火旺盛，不良生活习惯的朋友要注意，脸色变铁青无光泽者应进行身体检查，调整生活方式。避免肝癌的发生。
易眼看世
肉蛋奶容易致癌！分解这些很难消化的食物必须得肝来分解！肝脏分泌的消化液进入胆囊而进入肠道！如果你每天进食肉蛋奶的话，这些滋腻而又有毒素的物质，第一靠肝脏分泌消化液来消化，其二呢，其所含的毒素靠肝脏来化解。那么这样势必对肝脏造成很大的负担。再有晚上吃饭过晚，过多乃至更厉害的夜宵都不行！
