一段幸福的婚姻成全的是两个人，而一段不幸的婚姻毁掉的也是两个人，这个道理很多人都懂，但是现实生活中，很少人能够做到前者，而常常是后一种情况偏多。
刚结婚的时候，涛子和老婆也是如胶似漆，形影不离的，他们虽然是相亲认识的，可是第一眼，他们就看中了彼此，不到两个月就领证了。
但这种恩爱没能持续太久，因为涛子的不求上进，妻子阿离不知跟他吵了多少次架，可是涛子始终没有任何悔改，时间一长，反而把所有的过错都推到阿离的身上。
因为结婚后，阿离迟迟都没能怀上孩子，两人也试了很多方法，可是就是没有用，每当看到别人一家几口出门玩耍时，两个人都羡慕不已，于是就只能把这种求而不得的烦恼发泄在彼此身上。
阿离每天都去打麻将，一天到晚不在家，涛子则整天整夜的喝酒，白的、啤的都不间断，就这样，两夫妻的隔阂越来越大，只剩下了表面的夫妻情谊。
前段时间，涛子总感觉身体不舒服，又是恶心、想吐，又是腹胀难受，实在忍不下去了，他就去医院做了个检查，检查结果显示，涛子患上了酒精性肝硬化，情况还比较严重。
当得知这一情况时，涛子一点都没有惊讶，反而有种解脱的感觉，而阿离听说这个情况，不仅没有丝毫的关心，甚至连麻将桌都没有离开，接到医院的电话，宣称“没钱给他治，自己想办法吧！”
虽然结果早已经料到，涛子还是难忍悲痛，他办理了出院手续，回到家之后，依然整天整夜的喝酒，想着反正也没有几天活头了，还不如让酒精陪他走最后一程。
医生提醒：酒精性肝病是因为长期过度饮酒，造成了肝细胞中脂肪淤积、变性、坏死和再生的过程，但不是所有的饮酒者都会发生酒精性肝病。
酒精性肝病是一个慢性损伤的过程，有酒精性脂肪肝、酒精性肝炎、酒精性肝硬化等不同阶段的肝脏损伤，当出现酒精性肝病时，身体症状不明显。
第一阶段，酒精性脂肪肝
一般没有症状，有人会出现乏力、倦怠、食欲不振、腹胀、恶心、呕吐等表现，还会有肥胖、肝脏肿大等体征。
第二阶段，酒精性肝炎
主要是因短期内大量饮酒引起。临床表现除了有酒精性脂肪肝的症状，还有发热、尿色发黄、乏力、腹痛、腹泻等，且有明显的体重减轻。
检查结果会出现转氨酶升高、转肽酶增高、血清胆红素增高等。
第三阶段，酒精性肝硬化
早期没有症状，到中后期可出现体重减轻、食欲不振、腹痛、乏力、发热、尿色深、齿龈出血等症状。
肝硬化失代偿期可出现黄疸、腹水、双下肢浮肿、上消化道出血等症状。
检查结果可有贫血、白细胞和血小板下降、血清白蛋白降低等。
对于酒精引起的肝病，我们的应对之策就是：
一、彻底戒掉酒精
这是最有效也是最根本的预防措施。
适量饮酒对大多数人的健康没有损害，但长期过量饮酒，尤其是饮用高度数酒、或烈性酒，会使肝细胞发生脂肪变性、炎症坏死、纤维化，之后是肝硬化，最终导致肝癌发生。
而把酒戒掉才能防止疾病进一步发展。
二、完善饮食结构
生活中我们都强调要均衡膳食，这话可不是乱说的，只有身体摄取了全面和足够的营养元素，才能强壮我们的肝脏，以抵抗酒精的伤害。
在保持粗细均衡、荤素搭配合理的健康饮食原则上，还要应多补充蛋白质与维生素。
蛋白质能修复肝脏，促进肝细胞的再生，鸡蛋、豆腐、鱼、芝麻等食物，都含有高蛋白。
三、喝茶养肝
生活中可以尝试喝茶养肝的方式来对酒精肝进行保养和预防。
蒲公英葛根茶的方子源自古医书《证治要诀》，主要是由6种具有养肝护肝，改善肝功能的药食同源的配料组成：蒲公英、葛根、苦荞、玫瑰茄、菊苣、白茅根。
将这六种配料按比例配置，为了获得最好的效果，最好选择现成的蒲公英甘葛茶。
四、按一按关冲穴
关冲穴是手少阳三焦经的起始穴，三焦经是气和水运行的通道，有行气利水、醒神开窍的作用，所以可以解酒防醉。
具体方法是：用指甲掐关冲穴，每次掐10秒，放松2秒后重复掐按，每侧手指掐按5次。
掐按时用力要均匀，使穴位能够感到微微酸痛。喝酒时、喝酒后，都可以按一按，有助缓解醉酒。
五、起居有节
对于健康者而言要注意锻炼身体，平衡体内的脂肪，及时进行合理的代谢。
对于酒精性肝病的患者要注意休息，做到起居有节，劳逸适量。
在康复过程中应根据病情的缓急轻重以及体质强弱不同，选择适当的锻炼方法，如慢走、打太极拳、慢跑等。
閱讀更多 安康慕養生堂 的文章
