马尔库塞说过一句话：“人们面临很多虚假的需求，人们每天为了虚妄的幸福而奔波忙碌，身子太忙，脑子太闲。”
说来也不是没道理。
虽说物质需求得到满足的时候，便自然而然地去思考人生的意义，可精神空洞，又何谈去追求人生的价值？
与快节奏的当今相比，古人们的生活就显得如此地悠然自得，一点都不浮躁。
或许，我们可以学习古人，如何让自己“慢下来”。
孟浩然的走亲访友
《过故人庄》
唐·孟浩然
故人具鸡黍，邀我至田家。
绿树村边合，青山郭外斜。
开轩面场圃，把酒话桑麻。
待到重阳日，还来就菊花。
我们总是忙于工作，忙于赚钱，忙于家庭，却忘了如何让自己过得更好，而走亲访友就是迈出压力圈的第一步。
有些事情，当我们年轻的时候无法懂得，当我们懂得的时候却不再年轻了。
人生，有时候总是很讽刺，珍惜爱你的人和你爱的人，有时间就与老友唠唠嗑，喝喝茶，聊聊天，让自己的心平静下来，与老友坦然相对吧。
李白的小酌一杯
《月下独酌四首·其一》
唐·李白
花间一壶酒，独酌无相亲。
举杯邀明月，对影成三人。
月既不解饮，影徒随我身。
暂伴月将影，行乐须及春。
我歌月徘徊，我舞影零乱。
醒时同交欢，醉后各分散。
永结无情游，相期邈云汉。
一个人喝酒，并不孤独，要是一个人喝酒思念一个人，那才叫孤独。
不过最好还是叫上几个朋友，小酌一杯，谈谈心事，一切都是如此的畅快淋漓。
苏轼的抬头望月
《水调歌头·明月几时有》
宋·苏轼
明月几时有？把酒问青天。
不知天上宫阙，今夕是何年。
我欲乘风归去，又恐琼楼玉宇，高处不胜寒。
起舞弄清影，何似在人间？
转朱阁，低绮户，照无眠。
不应有恨，何事长向别时圆？
人有悲欢离合，月有阴晴圆缺，此事古难全。
但愿人长久，千里共婵娟。
每个人总是有辗转反侧难以入眠的时候，可能是规划着明天的工作，可能是回想以往的点滴，可能是心里装着一抹白月光……
记得小时候的夏夜，吃完晚饭和奶奶一起坐在摇椅上乘凉，轻摇蒲扇，很是惬意。也记得奶奶告诉我，不要直勾勾地看着月亮，耳朵会被天狗吃掉的。
回想起当年满是欢声笑语的时光，如今以不复存在了。
当你难过压力大的时候，就90度抬头看一看月亮吧，不让自己的眼泪流下来。
李清照的静心赏花
《醉花阴·薄雾浓云愁永昼》
宋·李清照
薄雾浓云愁永昼，瑞脑消金兽。
佳节又重阳，玉枕纱橱，半夜凉初透。
东篱把酒黄昏后，有暗香盈袖。
莫道不销魂，帘卷西风，人比黄花瘦。
赏花可以说是一种情趣，一种雅致。
凯哥家里就种了各种各样的花草，想让花长得更艳丽，时常修剪不乏是一件麻烦事，但是实际上是把他们当作自己的孩子一样呵护着。
我想，赏花的意义可能并不是花本身，赋予我们的更是生活的印记，和花带给我们放松身心的愉悦感，安抚烦躁的情绪。
陶渊明的田园生活
《归园田居·其三》
魏·陶渊明
种豆南山下，草盛豆苗稀。
晨兴理荒秽，带月荷锄归。
道狭草木长，夕露沾我衣。
衣沾不足惜，但使愿无违。
似乎人生中的一切都会化繁为简，变淡的感情，变少的知己，变慢的节奏……
知进退，仿佛是人生的定律。
可并不是说要让大家拿起锄头，回归田园生活，而是你能知道，在忙碌生活之中要记得让自己放松下来，回归最本质的自我。
或许千帆过尽，才知道自己最想要的是什么，到头来你会发现，生活无处不是亮丽的风景。
听过这么一句话：“慢下来，把日子过成诗。”
时光如流水，无形中就像给你的人生上紧发条。
生活永远不缺精彩，往往缺的是一双发现美的眼睛，和能让自己“慢下来”的灵魂。
匆忙的时刻，不妨学学以上这些文人墨客，把一切的不快抛之脑后，活出一份自在，活出一份悠然。
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