子宮是女性特有的器官，女人孕育後代、分泌雌激素、月經都離不開它。而月經是子宮健康的晴雨表，月經的正常與否與子宮健康息息相關，我們一般可以通過觀察月經狀況來檢測女性子宮是否健康。 1、經期 一般來說，正常的月經在28天到35天之間，而來月經的時間一般維持在5—7天，如果你的月經期正常，說明你的子宮也比較健康，如果您的月經經常有一週以上時間的提前或推遲，或者持續時間比較長，那麼你的子宮可能有問題。
2、月經量 正常月經的量在20~120毫升之間，以來月經的第二、三天量最多，以後逐漸減少。偶爾的月經量過多過少也屬正常，但如果你的月經量經常過多，說明子宮內膜很厚，子宮內膜脫落時，宮腔會形成一些傷口，若這個時候不注意衛生，很容易讓病菌侵入，造成對子宮的傷害。若長時間的月經量少可能引起閉經或不孕等情況，因此經量過多過少都說明子宮有問題。
3、月經的顏色 正常情況下月經是液態的，顏色為暗紅色，越往後顏色越淺，如果一直是鮮紅色、紫紅色或淡黃、咖啡色均屬不正常。若經血出現塊狀，並且顏色發黑時，就是說明宮寒了，當女性宮寒，血一遇到寒氣就會凝結成塊。
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