人到中年，往往烦恼大于快乐，肩上的担子越重，越不会从生活中发掘快乐。找寻快乐需要用很好的心态去寻找生活中的乐趣。
首先，你要分配好时间，工作，家庭，兴趣，兼顾好。就像吃饭讲究荤素搭配，只吃任意一种只会越索然无味。再者，你要给家人和爱人空间。到了不惑之年，有些事不能计较过多，看淡些，就是对家人和自己的理解和宽容。最后，你要真诚地对待身边的每一个亲人，朋友，同事。真心换真心，心有多宽广，就有多快乐。
泰戈尔诗歌“尽量让自己快乐中”说：“这个世界上没有谁会永远活着，长生不老，也没有什么东西可以一直存在。”时间飞逝，人到中年，珍惜眼下的生活，人情世故看淡些，脚步放慢些，心态放好些，淡泊名利，宁静致远。余生不长，做泰戈尔诗中的人，快乐地生活吧。
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