在怀孕时期，尤其是在怀孕的前三个月，我们的准妈妈们一定要非常的注意。因为这个时候一旦出现意外情况，很有可能就会危及到胎儿的性命，严重时还有可能导致流产。至少会听老人说，在怀孕的前三个月都不要对外说，尤其是对于刚刚怀孕的女性朋友，在前三个月保胎是比较重要的。在怀孕早期，除了补充叶酸外，还需要注意，很多小细节。只有这样，才能够让腹中的宝宝更加健康的成长。下面就和小编一起来看看，在怀孕期间需要注意哪些内容？
怀孕期间，牢记3个“保胎”小细节，让腹中宝宝更加健康！
1，注意休息
人的一生大约有1/3的时间是在睡眠中度过的，因此睡眠对于人的身体健康来说是非常重要的。而对于刚怀孕的女人来说，也是非常重要的，尤其是怀孕初期的女人。因为怀孕初期的女人特别容易感觉到疲惫，这时候就应该多多的休息，每天保证充足的睡眠。这样才有更有益于身体的健康，促进胎儿的健康发育。而且如果在怀孕早期，如果过度劳累的话，很容易就会造成胎儿流产的现象的发生。因此在怀孕的前三个月，准妈妈一定不要干重活，这不仅是为了自己的身体健康着想，也是为了腹中胎儿的发育。
2，补充叶酸
相信大家都知道，在备孕的前三个月以及怀孕的前三个月，都是需要补充叶酸的。服用叶酸不仅可以避免胎儿出现畸形的问题，而且还有利于准妈妈的身体健康。如果在怀孕的前三个月没有及时的补充叶酸，那么就很有可能会导致腹中，宝宝的发育不良，容易使宝宝出现畸形的问题。因此不管是在备孕期间还是在怀孕后的前三个月，都是需要补充叶酸的。
3，拒绝盲目服药
人吃五谷杂粮，哪有不生病之说，尤其是对于那些刚刚怀孕的女性朋友来说，他们的身体抵抗能力是比较差的，因此就更容易出现感冒发烧的症状。而这个时候我们的准妈妈一定不要盲目的服用药物。是药三分毒，一旦服用一些，15，不仅会使妈妈的身体受到伤害，还会影响到自己腹中胎儿的健康发育。严重时还会造成胎儿畸形的现状，因此在怀孕早期吃药时一定要遵医嘱咐。能不吃药就不吃药，积极找发病的原因。而在这里，小编提醒大家，在怀孕期间，准妈妈能不生病就不要生病了，因为药物中的一些激素不仅会刺激到自己腹中的胎儿，而且还对自己的身体健康有着不可或缺的影响。
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