一夢兩三年5295
西藏自駕遊有多種線路前往，川藏線，青藏線等，途中又是高海拔地區，那麼先說說最需要注意的哪些人群不適應去西藏自駕遊：
1)心臟病，高血壓，血液病，腦血管疾病;
2)支氣管哮喘，肺氣腫，肺結核，塵肺病;
3)糖尿病有併發症者，高危孕婦;
4)患重症感冒、上呼吸道感染，在病癒以前應暫緩進藏;
5)重症胃腸疾病，消化性潰瘍，嚴重貧血病人。
旅遊本身是一件輕鬆愉快的事情，有以上情況的建議最好量力而行。
那麼接下來說說西藏自駕遊要準備的一些東西吧：
出發前車輛做好必備的檢查和保養，輪胎務必仔細檢查，有必要先行換掉，再準備好備胎，一輛車安排好輪換的司機，提前將行駛的路線規劃好，合理的分配開車時間以免勞累，藏區山路彎路較多，做到小心慢駛，不可彎道超車。
一、必須攜帶物品：
身份證、駕駛證、行駛證、邊防證、保險卡、實名制中石油加油卡(可免除西藏加油拿身份證備案的煩惱);
二、隨身穿戴裝備
1、快乾衣褲：外出旅行很多情況你在一個地點只逗留一天到兩天就要趕往下一個目的地，那麼在夏天悶熱的天氣情況下全棉的衣物很難快乾，帶很多的衣物又會對旅行造成困擾，快乾的衣褲是強烈推薦的，非常方便。
2、衝鋒衣褲、抓絨衫：高原地區比較寒冷，且天氣變化陰晴不定，防水的衝鋒衣褲是你最佳的選擇，裡邊配一件抓絨衫是比較好的選擇，既能防雨又能保暖。
3、遮陽帽、魔術頭巾：在高原地區晝夜溫差較大，需要注意防曬，儘量減少讓皮膚裸露在外，以免曬傷。
4、登山鞋、舒適的襪子：低幫高幫帶防水的登山鞋以及舒適的襪子，可以應付各種惡劣天氣以及長途跋涉。
三、隨身藥品類
1、感冒藥，消炎藥：在高原切記注意身體勿感冒，一旦有感冒的跡象提前吃針對性的藥物，如感冒症狀沒有好轉的症狀馬上趕往當地的醫院，醫生會根據你的身體情況告知你是否還能前行，切忌不當回事繼續旅程。
2、高原反應藥：紅景天，高原安，葡萄糖注射液等高反急救藥需要準備，紅景天口服液可以提前10天到15天服用。
3、維生素、西洋參含片：高原地區容易疲勞且含氧量低，需要每天補充維生素，建議泡騰片和西洋參含片每天服用。
4、止瀉藥、酒精、創可貼：在當地水土不服導致腹瀉的，止瀉藥需要準備一些，還有旅行難免會出現一些劃傷跌倒後造成的傷口，及時用酒精處理後貼上創可貼，保持清潔。
5、氧氣瓶、氧氣袋：這個也歸入隨身藥品類，出發前多備一些。
四：攜帶食品類：
1、高熱量食品：能量棒、巧克力、牛肉乾、酥油茶（裝熱水壺）、糌粑等。
2、方便食品：方便麵、自發熱米飯等。
3、功能性飲料+礦泉水：維生素飲料、紅牛等。
以上是個人在自駕遊中準備的東西，旅遊旺季時人較多，各位將要前往西藏自駕遊的注意保持良好的心態，切勿逞強，有感冒的症狀及時治療和就診就好，出門在外務必要注意個人安全，祝大家在自駕遊中都有一個愉快的旅程。
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從現在起到九月初去西藏必帶的物品:邊防證、身份證、駕照、行駛證；車上住宿的裝備；羽絨服；墨鏡、頭套、袖套、膠帶；真空收納袋、手動真空泵；12～16升氧氣瓶；50%葡萄糖注射液、氟哌酸、保和丸；牛肉乾（內蒙）、餅乾、乾果（新疆）、茯茶；兩個2升旅行壺；簡單的修車工具；全尺寸備胎。
想來一次完美的旅行首先要把車伺候好。出發前做一次全面保養，該修該換的就別客氣，比扔半道上划算。現在的車一般人也修不了，所以簡單的修車工具帶上就可以了，以備換胎擰螺絲什麼的。
各種證件就不用說了，出門必帶的。邊防證持本地戶口到出入境管理處辦理，最好辦全藏的。
車上住宿裝備根據車型自由搭配。西藏現在已經進入旅遊高峰期，住不到店時用得著。
保暖防曬很重要。墨鏡頭套的搭配是有道理的，高原地區的紫外線非常強烈，如果護眼不護臉，回來後會呈現黑臉白眼圈的怪異面相。袖套的作用也一樣，猶其司機，回來後呈現剛從泥巴里抓過鯰魚的形象就不好了。膠帶能代替繩子，很多時候比繩子好用，出門在外捆捆綁綁的離不了。
真空收納袋是裝衣物被服的。車裡空間小，真空收納是很好的解決辦法，配上手動真空泵就可以隨用隨收。
氧氣瓶要立起來固定在合適的位置，較重高反時用，別怕用完，西藏的醫院、診所都可以加氧。輕微高反喝兩支50%的糖就有效，葡萄糖可以增加血液輸氧量。
除平常吃的藥以外沒必要帶太多的藥品，保和丸、氟哌酸就可以了，真生病了就趕快去醫院，別自己對症下藥，那種地方耽誤病情的後果很嚴重。
旅行途中遭罪是不可避免的。吃不上熱飯喝不上熱水是常有的事，所以應急的乾糧、熱水要備好。牛肉乾、餅乾、乾果是上選，能量足又不會腐壞。飲食規律和習慣發生變化後很可能引起腸胃不適，這時茯茶就發揮作用了，熱熱地喝一杯真的會很舒服。製做很簡單，2升旅行壺裡抓一把拆開的茯茶，注入開水，擰緊蓋子悶泡就可以了，不怕久泡。兩個壺的意思是一個用來裝開水，旅行中也離不開白開水。茯茶還有個作用，和當地人打交道的時候，茯茶是高級禮品。
大概就這些了，祝旅行愉快！
叄伍9331
自駕游去西藏，需要帶的東西，比較雜，涉及到各方各面，相互交叉，大概分為那麼幾類，第一類是吃的，喝的，第二類是藥品，第三類是防雨防曬，第四類，就是其他的，一些必要的準備吧！接下來我給一樣一樣的說，看看哪些都必須帶呢？
第一類是吃的喝的，去西藏帶著吃的喝的都是很有講究的，吃了一般要帶巧克力，牛肉乾，還有火腿之類的，到了高原上，都需要高熱量的食品，這樣才能夠使得身體，具有更好的抵抗能力，還要帶上紅牛，等功能性飲料，以上這些東西都可以，順便預防高原反應，還能夠充飢，當然還要帶主食副食等等，這些自己安排，帶上兩天左右的，走川藏線，夏天下雨，有可能會堵車，帶吃的很有必要。
第二類就是藥品，消炎藥，感冒藥，高反藥，腸胃藥，蚊蟲藥，氧氣，急救包等等，要的時候還要帶上暈車藥，速效救心丸，等等，具體的就是，頭孢，阿莫西林，紅黴素，感冒沖劑，高原安，紅景天，西洋參片，諾氟沙星，清涼油，花露水，便攜式氧氣，創可貼，繃帶，碘鹽，糖塊兒，等等吧！
第三類，就是防曬防雨，防曬肯定是要進行三方面的準備，物理防曬，防曬衣，帽子，偏光眼鏡，面部紗巾，或者臉套，護理防曬，主要就是防曬霜，潤唇膏，面膜，等等吧！還有就是抗氧化防曬，吃點維生素c和維生素e，多多是水果，有很大好處。
當然還要吃酸奶，蜂蜜，除了吃之外，這兩樣東西還可以攪和起來，當做面膜使用，效果也很好。
至於防雨工具，一次性雨披，鞋套，手機防雨袋，而且這些隨身攜帶，西藏下雨有時候非常急，沒等你準備十來分鐘就下的嘩嘩的，必須隨身攜帶。
第四類必須帶的東西，手電，插線板，保溫杯，充電寶，導航，等等，但出發之前還要對車輛進行大保養和檢查，重點輪胎電瓶，要帶上備胎，充氣泵，以及其他的一些必備用品，根據需求，自己可以攜帶的，都是可以的，要做到以防不時之需。
好了，就說這麼多吧！關於到藏區旅行，還有什麼其他的疑問可以隨時私信我，我會直言不諱有問必答，最後祝每一位驢友都能夠到藏區玩的開心。
川藏自駕遊
一共注意有9點必帶的東西，分別3大類：證件、生活用品、食宿消費物品。
一、必帶證件
1、邊防證！這東西最重要！318國道川藏線邊防站檢查極其嚴格，有時候，沒有邊防證寸步難行，只能被勸返。比起身份證、駕駛證這些東西，邊防證出現在人們生活中的頻率極低，必須引起重視！
2、身份證、行駛證、駕駛證、學生證（某些景點能打折），以及退伍證等。前3樣為必帶，否則到邊防站會被勸返。學生證和退伍證等證件，特定情況下或許對自己有利，建議帶上。
1、衣物：外套、羽絨服。5-11月，藏區溫度在0-20℃之間，且晝夜溫差大，白天穿外套，晚上則需要穿羽絨服。在高海拔的冰川、雪山，羽絨服為必備之物。
2、防高原反應物品：紅景天、氧氣瓶。川藏線全長2250公里，平均海拔在4000米以上，最高海拔更是5000多米，整個旅途不僅舟車勞頓，並且海拔起伏不定，容易出現高原反應，氧氣瓶為必備，最好提前一週開始服用紅景天。
3、防強紫外線物品：太陽鏡、防曬霜、面罩。藏區屬於高原地帶，紫外線尤為強烈，太陽照在雪山上，陽光非常刺眼，需要準備太陽鏡保護眼睛。並且防曬霜和麵罩也是必帶之物，不然會被強烈的紫外線灼傷。
4、急救藥物：醫療急救箱。川藏線路況雖好，但仍是泥石流等自然災害頻發之地，為了應對緊急情況，對自己的健康負責，建議帶上一盒醫療急救箱。
三、食宿消費物品
1、財物消費：銀行卡、現金。藏區相較於內地而言，經濟落後許多，不一定任何一個地方都支持手機移動掃碼支付，無信號、不能微信支付的情況是常有之事。現金一定要預備充足。
2、實物：乾糧、水。有時候，大半天的行程途中都沒有店鋪，一旦遭遇事故堵車，情況更是不容樂觀。車上最好隨時得準備好供一車人食用一天的乾糧和水飲，以防特殊情況。
3、垃圾袋。本來是很不起眼的東西，為什麼小編要特意提出來呢？原因就是：第一，川藏線近年來受汙染嚴重，不少遊客亂扔垃圾，汙染了原生態純淨環境；第二，在川藏線的神山聖湖，千萬不能亂扔垃圾，要是被藏民逮住，不定會遇到什麼情況。（畢竟那是人家從小信仰的神山，就像外鄉人在你的祖墳亂扔垃圾一樣，你會是什麼感覺呢？）請廣大遊客一定注意，帶上一個垃圾袋，把自己的垃圾裝好，不要亂扔任何一個易拉罐，相互尊重，文明出行，文明旅遊。
川藏線，全長2250米，單程大約用時10天，平均每天駕駛6小時，平均時速40公里。往返兩人自駕遊的總花費，約15000左右。
最後，祝各位旅客川藏線之行旅遊愉快！
我是“走川西吃喝玩樂”博主，覺得我的文章對您有幫助，不要忘了關注喔。關注後，第一時間獲取更多實時川藏線路況資訊，還有更多自由行攻略！
走川西吃喝玩樂
去西藏自駕，首先要有足夠的駕駛技巧經驗，一定不要頭腦發熱。
首先，你要選擇出行的時間，最好是避開雨季出行，這樣會安全很多。也不要選擇11月份到3月份，因為這段時間川藏線上很多地方都是白雪皚皚，不太安全。
第二點，出行車輛選擇，如果有可能，儘量選擇四驅越野車，再不濟，也是城市SUV，底牌高，視線好，通過性好一些，雖然現在川藏線的路況很好，但是動力和通過性好，你駕駛起來更有信心。
第三，出發前的準備，車子只要不是年限太久，出發前可以做個檢查就可以，如果年限太久，不建議開出去，怕可靠性不好，半路處問題就麻煩了，一定要去，就去4兒子做個全面的體檢在出發；帶好備胎等等。人員方面，可以提前喝點紅景天，有點好處，西洋參含片吃點增強身體免疫力，準備要氧氣瓶，頭疼藥，葡糖糖，暈車貼，拖車繩，車內可以放一毛毯，萬一堵路了呢，放足夠的水，食品，帶一些水果也可以哦。帶上足夠的現金，銀行卡，身份證，如果要去珠峰，阿里這些地方，提前辦好邊防證。
第四：出發前要對自己的線路行程有一個基本的瞭解做到心中有數，最好有移動的卡，信號覆蓋廣一些，這樣打電話，上網方便。
我是西藏旅遊從業者一枚，常駐拉薩，喜歡自駕，探險，戶外，任何關於大西藏片區，川藏，新藏，青藏，滇藏的旅遊問題都可以私信我哦。
牛哥帶你去旅行
1、身份證、駕駛證、行車證，部分地區還要出入許可證件。
2、現金和卡。
3、備用藥，備用食品，備用服裝，車輛工具。
4、幾點建議
#車上多一個人開車是好事，最好做個路書，按計劃行駛，再趕路也不走夜路，特別保證車油料充足（加油要身份證），全程區間測速，不要路條。檢查站乘員必須下車驗身份證。
#別信網上說的窮遊女搭車，別信藏族小孩纏著要錢，這些都是N年前的事，現在純屬騷男宅家意淫，炒炒騙流量，博眼球。
#高反是人都有，敏感的人感覺重一點，粗心的人一圈下來還沒品到高反的滋味，但絕不可忽視，尤其是呼吸道上肺上的毛病時刻當心，半點不可擔誤。建議川進，開始幾天，儘量在海拔低的地方下榻，如康定、亞丁的香格里拉鎮等，慢慢適應後。
#布宮和大昭寺提前購票，到拉薩後購票要看火氣。實在買不到，就跟團一日遊，開支大一點，到一些不知名的景區，外加到指定購物店購物，但能保證到布宮和大昭寺參觀，畢竟到一趟西藏不易，連這兩地都不去，回家真不好意思吹牛。
#安全重於一切，不疲勞駕駛、不酒後駕駛，記住藏區犛牛一般很大爺地走在路上，偏偏又值錢，惹不起。22個輪子的重卡跑起來像轎車，轉彎抹角認個孬沒壞處，還有騎自行車的、叩長頭的，都得處處小心。駕駛時打足精神一定不會錯。
#青藏線平均海拔超4200米以上，白天一般沒事，晚上夜深人靜有點憋氣，早準備、早規劃。17年我們夜宿安多，睜眼等天亮。多數是宿那曲，二天兩頭摸黑，一口氣趕到格爾木。
沿途有看不完的美景，品不完的美味，還有康巴漢子、木雅文化、神秘藏傳佛教、唐卡、天珠、倉央嘉措的愛恨情仇、英雄格撒爾王、象雄文明等等，都是窮一生都探不透的秘境。
好了，每個到過西藏的人都能描繪自己的西藏，願你心中有一個更美的西藏。
麥蘇列往
去西藏自駕駕駛證 身份證 錢 這三樣是必備的，備胎，厚點的衣服等，如果要去邊防的地方，要記得帶著邊防證，其實一路上沒什麼要注意的，主要就是油的問題吧，
如果你自駕遊打算住帳篷或者車裡的話，可以在網上選購一頂車頂帳篷，可以睡兩個人。或者在戶外做飯，就要準備高原用的燃氣工具，也沒太多必要準備太多東西的，東西多了感覺都是累贅。主要高原反應。祝你玩的愉快。
騎士木公
補充一點關於車輛的，如果您開的是新車，那麼換一套AT胎最好，備胎換成全尺寸的。最好是四驅車。必備行車記錄儀，如果您是一輛舊車，行車前一次大保養是必須的，行駛里程如果超過6萬公里或6年以上，建議更換避震，最好選擇油箱大的車輛，車輛有胎壓監測，裝個發動機護板。謹慎駕駛，安全第一。
靖煒爸爸
建議帶50%葡萄糖注射液針劑，20毫升/盒五支。可用於頭昏痛，胸悶等狀。因我在2015年7一8月乘車川藏青自駕遊，年69歲，發生高反就用的這方法，根據症狀，可口服1~2支，比紅景天要好。
qzuser56719124
身份證。駕駛證，去阿里地區，墨脫，珠峰時要邊防證；藥品一類，比如消炎，感冒，腸胃藥，葡萄糖，長袖短袖，長褲，秋褲，羽絨衣，反正西藏各處的氣候如一年四季，都需要準備，最好有兩個司機，有長途和盤山路駕駛經驗，最忌諱生手！開一輛皮實點的車，油箱最好大點因為遇今年這種堵車情況，油箱小了實在不放心，做好行程計劃，考慮好自己精力，儘量不要趕路！
