张家口小玩
从张家口自驾游西藏，20天的时间差不多刚刚好，稍微有一点点点点紧张，如果再能多安排两三天就更好了，在这里提醒一下，虽然说从张家口去拉萨的时候，走京藏高速理论上是最近的，但是不推荐走青藏线进入西藏，省得到时候你难受了。
还是推荐从成都这边出发，会更保险一点，我跟你说的这些节点，你要记清楚了，因为每一个节点，它的住宿条件包括他的海拔高度都非常适合初次进藏的驴友，你用三天的时间到达成都，中间可以顺便到西安古城或者洛阳古城去转一转，出来玩一次不太容易，第四天开始，从成都出发，到达海螺沟，第五天到达新都桥，第六天到达亚丁稻城，亚丁稻城玩两天，第八天从亚丁稻城出发到达芒康，第九天到达八宿，第十天到达波密。第11天到达林芝，第12天到达拉萨，拉萨自由行两天，第15天到达纳木错，第16天到达安多。第17天到达格尔木，如果走不到就在沱沱河或者是五道梁休息，第18天到达青海湖，第19天到达西宁，这会开始返回张家口走京藏高速，两天时间到家，如果在亚丁稻城玩一天的话，差不多20天也就到家了，ok。
旅游景点，主要是林芝，川西，这边都说的差不多了，灵芝，这边最爱主要景点就是雅路藏布大峡谷，南迦巴瓦，巴松措，米堆冰川，尼洋河等等，拉萨，我就不多说了，青藏线回来的时候，喜马拉雅山脉，唐古拉山口，可可西里，沱沱河，茶卡盐湖，青海湖等等，著名景点差不多都转转吧。
好了，就说这么多吧，关于到藏区旅行，还有什么其他的疑问可以随时私信我，我会直言不讳有问必答，最后祝每一位驴友能够到藏区玩的开心。
川藏自驾游
旅行就是换个地方吃饭，换个地方睡觉，换个地方喝酒，换个地方溜达☞不要搞得那么紧张，总是赶路……
笑笑71629356
按照你的预计时间，应该是不够的。如果全程自驾的话。
讲讲我当时进藏的大概时间段啊，我是2014年进藏的，选择的是八月份出发，你的出发日期稍微有点靠前，因为这个时期正好是318川藏线的雨季，路上雨雪比较大，而且318国道特别窄，类似于咱们内地一般的乡间道路稍微宽那么一米半米的，个别路段会泥泞湿滑，不过如果车况良好的话，这个基本可以忽略不计的。个人建议六月份、七月份出发为最适宜的时间点。需要准备的东西和注意事项我截取我的一段游记发给你哈，希望能有用处：
二郎山隧道前修整，不是一家人哈，同行的浙江台州的俊俊、杭州的屁钱。
进藏前的准备
-------西藏，对我们每个内地人来说，是那么的神圣、那么的神秘与遥不可及，在进入户外之前，它就是我心目中的终极理想圣地！2014年三四月份吧，开始正式进入准备阶段，这段就不再叙述了，无非上网查资料，见人到处咨询，期间加入各种西藏和户外的群，然后开始进入召集阶段。期间碰到一姐姐，但接触几次后感觉她的想法跟自己的心理有差距，最后不了了之。因为毕竟第一次进藏，抱着探路的心态，综合各方面的因素，包括时间、体质、经济能力最终选择了陕西西安的一家团，初步定位：简略，奢侈，走马观花游！包车3500银子，大约20天的行程，西安出发，走318川藏、滇藏、青藏大环线，最终经兰州，返回西安，想到这条线线路长、沿途景色优美，想想梦中的318、可可西里，哇，毫不犹豫的就和户外驴友飞雪定了。
拉萨大昭寺前的八角街，其实正规的名字应该是八廓街。
进了藏区，你才知道什么叫宗教，到了拉萨，你才会懂得什么叫做虔诚。
--------准备的物资包括如下几项：一、冲锋衣必备，带抓绒的，二、羽绒服必备、到高海拔地区绝对保暖，三、内衣裤必备，四、各类药品包括胃药、止泻药、感冒药、消炎药、止痛药、止血绷带什么的必备，最最重要的，葡萄糖注射液必备，后面还有叙述，克服高原反应作用很大，五、遮阳镜必备，六、登山鞋、登山裤备亦可，我们只徒步了两天，六、洗涑用品必备，我带的全是小剂量包装的那种，七、相机是一定一定要带的，八、简易毛毯毛巾被必备，车上睡觉用，九、身份证、银行卡、现金必备，路上也没有取过几次钱，个人感觉哪个银行的都中，十、手机充电宝必备，十一、背包必备，其余比如摄像机、皮箱行李箱、登山杖等等，可是个人情况和负重大小来考虑，还有洗衣粉，护肤品等等什么的，可有可无的东西，视情况来，沿途都有卖的，个人建议啊，另外我们是八月份去的，就带了一套保暖，这个可以视您去的季节来说。还有就是有些网友说的高原红、红景天什么的，我自始至终就没有买过这东西，也不知道效果，可能年轻吧，所以就没有接触这玩意。不过奉劝想去的友友们，第一、高血压高血脂的要操心，第二心脏病、肺气管炎的要注意，其余根据自己情况来哈，还有就是什么感冒不能进藏，有点夸大了，以现在发达的医疗水平，个人感觉倒真不是个问题，其实高反的初期症状就是感冒的状态，这个在以后的篇幅中我会仔细来讲。
我们部分队友在稻城亚丁的日乃峰钱的牛奶海留影。
海拔4659米的剪子弯山垭口附近的经幡，那叫一个美！
提到沿途的风景，一句字，美！一句话，没得不要不要的！川藏进的话，成都就会有转不完的美景，如果奢侈玩的话，建议成都用一个月时间来玩，哈哈哈，超预算了！沿途的雅安、泸定桥、二郎山、新都桥、芒康、理塘、通麦天险、林芝等等，连续翻越的垭口不计其数，如果加上滇藏线的话，还有稻城亚丁。另外到了拉萨建议多住几天，好好感受一下。青藏线出的话，建议去茶卡盐湖看看，青海湖那是必不可少的了，格尔木也很不错哈，等等等等，景色太多太美了，我也在计划重返西藏，可惜添了个宝贝女儿，延后吧，哈哈哈
详细的行程可以参考我的文章，头条号里有连载。
希望我的回答对您有用！
老东家文玩
从张家口到成都就是2天时间，在成休整2天，逛锦里武侯祠游宽窄巷子春熙路熊猫基地，撸串吃火锅再品尝点成都小吃，然后在第5天一早出发，途径雅西高速、雅康高速（目前免费），中午游览泸定桥，晚上住新都桥或是雅江；第6天住巴塘；第7天住八宿（途径然乌湖）；第8天住波密，第9天住林芝，鲁朗、南迦巴瓦；第10天拉萨，游寺庙八廓街等；第11天日喀则，游扎寺伦布寺；第12天由日喀则途径江孜返回拉萨，游江孜英雄城，沿途的冰川湖泊，最后浪卡子县的羊卓雍湖，然后翻曲水山回到拉萨；第13天游布达拉宫；第14天从拉萨出发前往纳木错，住纳木错或住那曲；第15天从纳木错出发经青藏线前往格尔木，当晚住安多或是沱沱河；第16天住格尔木；第17天游茶卡盐湖、青海湖，住西宁；第18/19/20回家！
西贝哥
纯赶路二十天应该够，我想知道这么赶路旅行有什么意思呢？欣赏不了美景是其次，休息不够安全也没有保障啊！建议二十五天，进藏路上调整休息也是避免高反的！
六色的石头
那就看你怎么玩了。不停的跑？你感觉有意思吗？不吃不喝，不看不腐败，我是做不到的。不好意思，不能帮你。玩吗，要玩的有意思，有味道，要拍两张照片，吃点火锅，在拉萨，我是要喝酒🍶的，撸串，睡懒觉的。我也是刚从拉萨，阿里，珠穆朗玛峰大本营回来。
