在现代人的印象里，农村基本就是那种到处是黄沙满天飞的黄土高坡干旱地，又或者是那种整条路都泥泞不堪一脚下去全都是泥的荒山野岭，其实随着时代的变迁，现在的农村没有那么不堪入目了，相反，如果你去农村游玩度假，有时候还会获得意外的收获呢，就比如说河流吧，像一些农村地区的山里，河流小溪什么的最常见了，不过你也不能光只顾着想着泡水洗澡，如果你有一定的植物辨识知识，细心的人有时候常会发现路边，山坡，及草丛中隐藏着种种商机呢。就比如说这种看上去像 毛茸茸的野草，它们就经常生长在一些河流小溪边上，这种野草不仅长势好看，而且还是一味药材，如果有意识地去收集这些野草，加工好后拿到药材市场上去买，还可以获得额外的收入！
伸筋草又称为石松、宽筋草、牛尾菜、狮子草、大顺筋藤、大伸筋、百部伸筋，龙须草、牛尾伸筋、大叶伸筋等。伸筋草让人联想到它也许有舒筋活络的作用，要不怎么会称为伸筋草呢。是的，伸筋草全草可入药，属重要的蕨类生药，主产于湖北、浙江、江苏、贵州等地。医书记载：可以用来消肿痛，除风湿病。泡酒喝，舒筋骨活经络。它的根治气结疼痛，损伤，金疮内伤，去痰止咳”。
其性味苦、辛，温，入肝、脾、肾经。性辛温又入肝经，为治痹痛拘挛及伤科淤肿之要药，可舒筋缓急、活络通痹，用于舒筋骨活经络有良好效果。也用于筋脉拘挛疼痛、关节酸痛、屈伸不利、肌肤麻木、跌打损伤等。
现代药理研究发现，伸筋草含石松碱、伸筋草碱、伸筋草宁碱、石松宁、伸筋草醇、棒石松碱、阿魏酸、法西亭碱、石松醇、千层塔萜烯二醇、千层塔萜烯三醇、伸筋草萜四醇、壬二酸等活性成分，还含有芹黄素、多种氨基酸、维生素及微量元素，具有消肿止痛、抑菌、降温、利尿、降血压、子宫兴奋等药理作用。
请大家在医生指导下使用。
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