星空16378
酸奶可以說是比較健康的零食，對於寶寶來說！
但是如何挑選適合幼兒食用的酸奶也是個問題呢。總結了幾點供寶媽們參考:
- 首先要確定酸奶的購買渠道和公司資質是正規合法，最好選擇超市，食品專營店或者正規母嬰店，品牌最好權威一些。
- 五花八門的酸奶該如何挑選，拿到酸奶應該看瓶身的配料表，主料應該是生牛乳，最好不要全脂乳粉發酵的復原乳酸奶，主要看蛋白質含量，碳水化合物含量，糖分，食品添加劑。蛋白質含量最好不低於2.9g/100ml,碳水化合物應該儘量低一些最好在10g/100ml以下越低越好，糖分最好無添加，再來就是食品添加劑，什麼香精？甜蜜素？色素？防腐劑？一堆看不懂的化學物質名稱統統沒有是最佳！酸奶的活性菌種至少添加兩種，一定要有，沒有菌種的酸奶是偽酸奶哦！
- 再就是選擇冷藏保存，保質期儘量短的酸奶，一是有益腸道健康的活性菌群需要在冷藏條件下存活，二是保質期越短，添加的防腐劑越少。
- 總結一下寶寶適合的酸奶是有質量保證的無添加蛋白質高的無糖冷藏酸奶，有條件或者不怕麻煩的媽媽們可以選擇自己製作無糖酸奶，只需要酸奶機和優格發酵乳酸菌就可以製作，缺點就是口感偏酸，可以加上一點點蜂蜜改善口感。
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寶媽無根樹26
我家寶寶剛滿一歲，我給他吃的如實酸奶，裡面不含任何添加劑，連糖都沒有，適合小寶寶吃，但是這個味道，我是吃不下，我家寶寶用勺子喂不吃，但是拿吸管給他吸，他就吃，有時間的寶媽可以自己在家做酸奶
天天231873245
我家孩子快初中畢業了，小時候也沒喝過酸奶，因為我不建議寶寶喝酸奶，等孩子五六歲的時候慢慢給他喝點。
我家兩個孩子身體都非常好，從小到大，沒去過醫院打過點滴，偶爾會頭痛感冒吃點藥就好了！
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