自己做吃的才健康卫生,这10道炸的菜,简单易做,看着就很好吃~

自己做吃的才健康卫生,这10道炸的菜,简单易做,看着就很好吃~

一、香炸藕饼

1、 藕去皮

2、面粉加入五香粉,然后加入盐,打入一个鸡蛋,加入水搅拌成面糊

3、藕切成两片,两片不断

4、猪肉剁碎加入料酒、生抽、淀粉、盐抓匀,然后夹到切好的藕中间,把做好的藕放到面粉糊里

5、锅里倒入油,裹上面糊的藕盒倒入锅里炸

6、然后在回锅,第二次炸至金黄就可以

自己做吃的才健康卫生,这10道炸的菜,简单易做,看着就很好吃~

二、香炸土豆丸子

1、土豆去皮,蒸熟后压成泥,然后加入胡椒粉,再加入淀粉,柔成面团

2、锅里加入油,加入丸子炸

3、炸至金黄后装盘

自己做吃的才健康卫生,这10道炸的菜,简单易做,看着就很好吃~

三、香炸茄子盒

1、茄子清洗干净切成两片两相联接的

2、猪肉剁碎, 剁一半的时候加入葱、姜、料酒、生抽,再加入盐及鸡精搅拌均匀

3、面粉加入鸡蛋一个,加入盐及五香粉

4、茄子中间夹上腌好的肉末

5、锅里倒入油烧开

6、面粉加入水搅拌成面粉糊,然后把弄好的茄盒加入面粉糊里

7、下油锅炸至两面金黄即可

自己做吃的才健康卫生,这10道炸的菜,简单易做,看着就很好吃~

四、香炸馒头片

1、馒头切成片

2、鸡蛋打入碗里,加少许盐打散

3、取馒头片放入蛋液里,两面都沾上蛋液

4、油热后放入裹好鸡蛋液的馒头片,炸制两面金黄即可

自己做吃的才健康卫生,这10道炸的菜,简单易做,看着就很好吃~

五、香炸南瓜片

1、贮备食材,把南瓜切成稍微厚一点的片

2、准备面粉,把南瓜片沾满面粉,用手抓匀

3、热锅热油,把沾满面粉的南瓜片放入油锅中煎炸

4、用筷子把南瓜片翻面,炸至熟透即可出锅装盘

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六、香炸地瓜丸

1、地瓜蒸熟后,带上一次性手套,扒掉地瓜皮,捣碎成泥,加入适量白糖拌匀,将地瓜泥滚成球状

2、取100g酥香炸粉,加入150g水拌匀备用,另外准备一个盘子,均匀撒入适量酥香炸粉,将地瓜球裹上湿粉放入盘中,均匀裹上适量干粉

3、将锅中放入能没过地瓜丸的油,烧热后,放入地瓜丸,炸酥后盛出

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七、香炸地瓜

1、地瓜削皮,切滚刀块

2、清水洗净表面淀粉,用厨房纸巾将表面水渍擦干

3、锅中倒油,待油温上升之后下入地瓜,慢慢下

4、待地瓜炸至表面金黄,有小鼓包出现,用筷子插进地瓜,全扎透即可捞出控油

5、装盘后撒入少许白糖即可

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八、香炸薯条

1、土豆去皮切条状过水,下锅煮熟

2、起锅放凉后裹一层厚厚的生粉

3、 油温3、4成热第一次低温定型至金黄(偏白)可起锅

4、高油温二次入锅,稍有变色即可捞起,吸油后撒入盐调味

5、可根据口味加入椒盐、孜然、番茄酱、蛋黄酱等即可

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九、炸蘑菇

1、把平菇清洗干净,撕成条状,用手紧紧攥几下,使平菇的水分减少一部分。把处理好的平菇放在盆中,放面粉、淀粉、鸡蛋,用筷子搅拌均匀,使面粉鸡蛋糊薄薄地挂在平菇上,中间可以淋少许水调整面糊稠稀度

2、奶锅中放油烧至六成热,用筷子夹起平菇一根一根下入锅中,并随时用筷子拨拉避免蘑菇粘连

3、待平菇浮起,表皮金黄且发硬时捞出,放在吸油纸上滤油,将盐、花椒粉、孜然粉、辣椒粉、孜然粒混合后撒在平菇上即可食用

自己做吃的才健康卫生,这10道炸的菜,简单易做,看着就很好吃~

十、炸酥肉

1、五花肉切条, 放一个鸡蛋和花椒粉、盐,想颜色黄点多放一个蛋黄,想酥脆点多放一个蛋白

2、腌制好以后下玉米淀粉和土豆粉,如果要面糊稠一些可以放少量面粉

3、油热到180度,一条条的下肉,炸到微黄捞出沥干油,全部炸完,再放下去炸一下,就金黄了

4、 凉一点就可以直接吃了,也可以冻冰箱里等吃火锅的时候下火锅


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