情商低的原因和改善方法

情商低的原因和改善方法

問:情商低的人怎麼改善?情商低的原因是什麼呢?

答:所謂情商低,是缺乏對他人的體貼和理解,缺乏觀察緣起的智慧。簡要言之,悲智都有欠缺,那就要好好修行,在這兩方面提升。

問:弟子有社交障礙,情商低,總是莫名其妙的得罪人,怎麼辦呢?

答:說話做事要有禮貌,多微笑,多說“謝謝”,做錯事要會說“對不起,是我的錯”。平時少說話、多做事,多為大家付出,別人有事找你時儘可能幫助,這幾個簡單的點能夠做到,人際關係就會好一大半。

問:我總感覺和大家融入不到一起,情商特低,別人在說笑、談話的時候,我總覺得無趣,慢慢的有一種社交恐懼,不願意和不熟悉的人接觸。

答:慈悲心比較欠缺,心胸不夠寬廣,以自己的苦樂、喜好、 個性為中心,處處想找配自己胃口的境界,而不容易去包容、關心、體諒他人。


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