司機在長途駕駛前一定要保證充足的睡眠,上車前不要吃的太飽!
在跑高速長途前,切忌不要喝感冒藥,裡面都有催睡的成分!
跑上三個小時左右,要到服務區休息一下,吹吹風,適當的運動幾下,可減緩疲勞!頭腦清醒
車內還可放一些音樂聽聽,避免長途開車的枯燥感!
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2018-06-14 11:57:53 土地裡種錢
司機在長途駕駛前一定要保證充足的睡眠,上車前不要吃的太飽!
在跑高速長途前,切忌不要喝感冒藥,裡面都有催睡的成分!
跑上三個小時左右,要到服務區休息一下,吹吹風,適當的運動幾下,可減緩疲勞!頭腦清醒
車內還可放一些音樂聽聽,避免長途開車的枯燥感!
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