每年开学季，要说哪里最让家长们头疼，那肯定是幼儿园了。孩子第一次离开家人的呵护，独自面对即将开始的幼儿园生活，不仅孩子们可能会出现不适应，爸爸妈妈们也会担心呢？就算是幼儿园大班的孩子，在经历了一个暑假后，分离焦虑感也会升高，那我们该如何帮孩子度过刚入园的分离焦虑期呢？
眼下幼儿园已经开学了，从宝贝踏入幼儿园的那一刻起，家长和孩子便集体上演小别离，哭闹声不绝于耳，很多孩子很久都适应不了上幼儿园的生活，分离的焦虑情绪十分严重！幼儿园开学了，不少小朋友都表现的特别黏人，一说起送去上幼儿园，简直像生离死别，这样的现象普遍存在。
湖北省省直机关第三幼儿园负责人说，可以说，分离焦虑是每个孩子入园普遍存在的一种现象，让幼儿从家庭踏入幼儿园，不但环境有了巨大的变化，而且心理环境也有所变化。一切都是陌生的，这样容易使幼儿没有安全感，这也是孩子有分离焦虑情绪的其中一个原因。
园长告诉我们，当入园时，孩子黏着爸妈不放，或者只要家长离开视线范围就放声大哭等情形出现，很可能是分离焦虑时期到了。那么，当您的宝宝有类似的表现时，您会怎么做呢？
我们随即在朋友圈里发了一段文字，送孩子上幼儿园，孩子出现分离焦虑情绪时，作为父母的你会怎样做？不一会，就收到好友的纷纷留言。
很多家长选择了哄骗贿赂，威胁、恐吓，强迫分离的方式，那这些方法好不好呢？
湖北省省直机关第三幼儿园负责人说，家长不要轻易的跟孩子许诺，不要承诺说，你先去妈妈一会儿就来，因为它是在特定的一个需要适应环境的时间段里，你说的话他很当真。明确的告诉孩子，妈妈去上班了，下班后来接你。
看来，一些新手家长们的惯有做法并不恰当，反而可能会加重宝贝分离焦虑的情绪，影响亲子关系。那么家长究竟该怎么帮助孩子度过入园期的焦虑呢？
湖北省省直机关第三幼儿园负责人说，带着孩子提前到幼儿园看一看，熟悉下环境，回到家里多跟孩子描述一些幼儿园一些好的、有趣的东西。描述的东西一定是你和孩子一块在幼儿园里看到的，家里是没有的。还有老师们带着孩子做的一些游戏，爸爸妈妈是做不来的。
“家”“园”一致化解分离焦虑
有些家长在孩子不听话时会说一些话吓唬孩子，比如你要是再不老实，我就给你送幼儿园去了，像这样的话，只能是让孩子更加疏远幼儿园，另外在一些生活习惯上，家长也要注意和幼儿园保持一致，避免因为反差加重孩子分离焦虑的情绪。
比如说孩子的生活起居方面，如果在幼儿园老师要求他都做的很好，到家了以后爷爷奶奶一卡，要你带我多不容易啊，这一天上幼儿园很辛苦，来吧，这个事情我来帮你做，这样的话的老师的教育就是无效了。
另外，还一些小妙招，也能帮助宝宝尽快减少分离焦虑的情绪。
讲故事和做游戏 可以缓解分离焦虑
家长还可以让孩子讲一讲今天在幼儿园都学到了什么？老师是怎么教的？你能不能像老师一样，把老师教给你的儿歌舞蹈教给爸爸妈妈，通过角色的互换，加深他们之间的情感。家长还可以通过讲故事的方式，让孩子认识分离。譬如我妈妈上班去了，小白兔在幼儿园的一天等等，让孩子知道，家长只是暂时离开，不是不爱自己，从而达到缓解分离焦虑的目的。
幼儿园开学之前一般会召开一次家长见面会，学校老师要提前和家长进行沟通交流，以便于孩子更好更快的去适应幼儿园的生活。但很多时候年轻的爸妈可能由于工作忙等原因，请爷爷奶奶代劳。园长表示，请老人代劳并不合适，因为一般老人们对孩子都会存在溺爱心理，这样只会加重孩子分离焦虑的情绪，所以，首次家长会最好爸爸妈妈亲自来参加。
我们无法避免孩子入园时可能会出现的哭闹情绪，但充分的准备可以让他们在哭过之后感到更安全，所以您不妨试试以上说到的这些方法，让孩子更快的适应幼儿园的生活。
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