鄧麗軍
職業：體脂規劃師
從業經驗：8年
擅長：產後肥胖、頑固性肥胖、青春期肥胖
戰績：專注效果，幫助1800餘人士成功瘦身
醫學世家，自幼受其薰陶
我自幼生長在醫學世家，我祖父曾是赤腳大夫，家中有很多醫書，如《黃帝內經》、手札等。因為受家裡環境的薰陶，我一直以來對中醫學很感興趣。
記得在我16歲的時候，和我很親的鄰居老奶奶突然去世。老奶奶看著我長大，就像我的親人一樣。
老奶奶家裡有孝順的兒女，還有可愛的孫子，可以說是過得很幸福。但因為肥胖，有嚴重的高血壓、高血糖和脂肪肝，平時也不重視這些問題，導致併發症發作，突然離世。
這對我打擊很大，也讓我感悟很多，或許我應該做些什麼，為了我的親人，為了我自己，也為了那些被健康問題困擾的人。
於是我進入健康行業，想要去幫助那些需要幫助的人。
一開始，我是負責接電話，瞭解客戶的肥胖問題後，並聯系相關人員解決問題。因為我沒有經過專業的培訓，僅有一點點醫學的理論知識，很難幫助客戶。
但我一直在學習，學習專業知識和溝通技巧。我不僅在上班時候專心聽培訓講座，休息時間我也會看關於體脂管理知識的書籍，認真做好筆記，那時的我每個月可以寫完好幾本筆記本。
但是我相信我的專注，會讓我變得更專業。
最大的感動是客戶的信任
來到倩狐後，我不僅有了更多的專業知識，還有了實踐經驗。
我印象最深的一位客戶是來自河南的陳女士，她產後導致體內脂肪分解酶缺少，體重直線上升。嘗試過很多減肥方法，拔罐、針灸還有各種減肥產品，然而還是沒有任何效果。
（陳女士減重前）
就在陳女士失去信心，打算放棄的時候，醫院的體檢報告顯示陳女士已經患有嚴重的脂肪肝，醫生說日後可能會引發心腦血管疾病。
陳女士擔心肥胖會影響日後的生活，還是下定了減肥的決心。
在我的指導下，陳女士短短47天就從152斤減到了130斤，成功減重22斤 。現在的陳女士身形發生了很大的變化，衣服從XL碼變成M碼，腰線也出來了，皮膚也變得光滑、細膩，還有由內而外散發的自信。
（陳女士減重後）
更重要的是陳女士現在感覺一身輕鬆，每天都精神充沛。陳女士說很感謝我一直以來對她的指導和支持，才讓她有信心成功瘦身。
（陳女士減肥對比照）
3個越減越胖的壞習慣
1、熱愛包裝食物
陳女士喜歡在超市購買各種減肥點心和減肥餅乾，如粗糧粉粗糧餅乾等，但其實並沒有什麼營養，反而會吃胖。
減肥的第一步就是要遠離包裝食品，包裝食品有很多未知的添加劑，無形中就會帶來肥胖。
2、把水果當主食
陳女士自己減肥期間喜歡把水果當主食，認為可以減肥。雖然水果熱量很低，但糖分很高，所以攝入的的熱量反而更高。
3、甜食控
陳女士特別喜歡吃甜食，屬於典型的甜食控。其實吃過多甜食是一種不大容易被發現的增肥方法。
吃甜食會導致體內血糖波動，胰島素分泌紊亂，而胰島素分泌的後果就是脂肪囤積。
體脂規劃師有話說
很多人減肥一直處於迷茫狀態，為什麼減肥？為什麼減不下去？為什麼減肥還會反彈？我想告訴你，肥胖也是一種病，也需要“對症下藥”，找到發胖的原因，針對性的去解決，才會有效果。
“我不會做沒有把握的事”
我從小受到父親的教育，做事情一定要自己承擔後果。一直以來，我對客戶也是如此，我要為自己的行為後果做出正確的判斷，幫助客戶健康的成功減重才是我最終目的。
希望有更多人能在我的幫助下減肥成功，客戶的肯定就是我最大的成功。我是體脂規劃師鄧麗軍。
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