降温+下雨!宁夏最低气温跌到9度!

9月9日,全区多云转阴,银川市东南部、吴忠、中卫和固原三市有小雨或阵雨;

9月10日,全区阴转晴;

9月11日,全区晴转多云,贺兰山沿山、吴忠固原两市东南部有阵雨;

9月12日,全区多云,贺兰山沿山、吴忠市东南部、中卫固原两市有阵雨;

9月13日,全区多云;

9月14日,全区多云,贺兰山沿山、石嘴山北部、固原市南部有阵雨;

9月15日到16日,全区多云间阴,贺兰山沿山、吴忠市东南部、中卫市南部、固原市有小雨或阵雨。

本周末我区局地有雨,气温下降,9日最高气温川区降至18℃到20℃,山区降至14℃到16℃。下周一开始,气温上升,10日最高气温川区升至26℃到28℃,山区升至18℃到22℃;最低气温10日川区升至11℃到14℃,山区升至9℃到12℃。


降温+下雨!宁夏最低气温跌到9度!


降温+下雨!宁夏最低气温跌到9度!


△银川未来一周天气

最低温:10度

周五小雨


降温+下雨!宁夏最低气温跌到9度!


△石嘴山未来一周天气

最低温:9度

周五小雨


降温+下雨!宁夏最低气温跌到9度!


△吴忠未来一周天气

最低温:10度

周五小雨


降温+下雨!宁夏最低气温跌到9度!


△固原未来一周天气

最低温:9度

周日小雨,周五小雨,周六小雨


降温+下雨!宁夏最低气温跌到9度!


△中卫未来一周天气

最低温:10度

周五小雨


降温+下雨!宁夏最低气温跌到9度!


总而言之,未来一周,一个字

冷!

话说这大规模降温的罪魁祸首是谁呢?

台风“飞燕”

登陆日本

引发蝴蝶效应——

诱发西伯利亚冷空气南下,

并深入我国带来降温。


降温+下雨!宁夏最低气温跌到9度!


西伯利亚冷空气

西伯利亚是俄罗斯境内北亚地区的一片广阔地带。西起乌拉尔山脉,东迄太平洋,北临北冰洋,西南抵哈萨克斯坦中北部山地,南与中国、蒙古和朝鲜等国为邻,因为其特殊的地理位置,可以号称为世界上最冷的地方。

降温!最低温度跌破十度!

你们的小身板还受得住吗!

为了咱们的健康着想,下面这些事可一定要做到!

第一、出门戴口罩,保暖又防病

口鼻是呼吸道的门户,其分泌的免疫球蛋白可以抵抗细菌病毒的入侵,避免感冒、气管炎、肺炎等疾病。建议出门时最好戴上纱布口罩,还应注意每天换。

提醒:在保证身体不冷的前提下,不宜捂得过严,捂出汗反而会降低免疫力。

第二、保护皮肤,避免肌肤受伤

大风会加速皮肤水分的流失,时间一长,容易变得粗糙脱屑,甚至引发皲裂、瘙痒症等。建议洗脸水温控制在20—37摄氏度,选用保湿效果较好的护肤品。

建议:多喝热水,每天的饮水量因不同人而定,但每天补充一定量的水分以及正确的饮水方法,都可以起到一定的保健功效。

第三、戴上护膝,保护关节

部分正常人在大风天气下也可能会感到关节疼痛,所以做好保暖非常重要。

建议:经常外出,尤其是骑车出行的人,不妨戴上护膝、护腕,保护关节。

第四、控制情绪,保护心脑血管

温差大血管易收缩和痉挛,干燥也容易造成血液黏稠,诱发冠心病。

建议:大家要注意保暖,避免血管过度收缩;补充水分,每天不能低于2000ml水,降低血液黏稠;忌食生冷食物;减少晨练;保持情绪稳定。


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