一到換季就長痘！！！化妝吧，又怕粉底液遮瑕膏堵塞毛孔再悶痘；不化妝吧，滿臉痘痘看起來實在跟毀容無差。女生絕望，男生淚奔，為什麼一換季皮膚特別和痘痘結下不解之緣？今天，痘蓉和大家分享一下。
換季為什麼愛長痘痘？
每次換季的時候，臉上的痘痘也像開花一樣爭先恐後的跑出來，其實，這與溫度及溼度的急劇變化有關。
換季時節身體在適應季節變化，進行調整，往往溼熱度急劇變化，皮膚不能很好的反應，於是容易使毛孔堵塞，導致痘痘頻發。
換季長痘要怎麼辦？
01 / 洗臉方法要適當
容易出油的皮膚正是缺水的一種表現，說明水油不平衡，因此要注重保溼清潔，不要因潔面過度而造成皮膚乾燥。
洗面可選用比較溫和、不會刺激皮膚的潔面產品。需要注意的是，洗臉時不要用力搓臉，以免加劇炎症。
如果清潔過度而造成皮膚過於乾燥的話，會加劇皮膚水油不平衡的現狀，皮膚出油的情況會更嚴重。
02 / 要及時補水
引起皮脂分泌油的因素很多，如皮脂膜受損、溫度(外界或體溫)升高、內分泌變化等，缺水和皮膚油膩沒有必然關係。
不過，油膩的皮膚往往處於水油失衡的狀態，吸水和儲水能力往往較差，所以應對幹油的肌膚，需要給力做補水等護理工作。
肌膚清潔後的肌膚是十分乾燥的，所以在潔面後可以使用收斂性化妝水，保溼肌膚的同時還可以收縮毛孔，避免毛孔越來越大。
03 / 別抓痘痘防止感染
臉上長痘痘以後，千萬不要用手去抓或是撓，否則只會讓痘痘更加嚴重。
粉刺是不需要去擠的，因為擠壓的過程，容易將深層的粉刺或分泌物更往肌膚內部推入，而造成二度感染，所以常常覺得粉刺或痘痘都長在同一個位置。
在做完臉部清潔工作之後，可以選擇專門祛痘的產品在出痘痘的部位塗抹，以免形成痘印或者再次感染冒痘。
04 / 少熬夜，多吃新鮮蔬菜水果
在中醫看來，肝火旺盛，容易引發痘痘。一般成人痘多是因熬夜而起，想要不長痘，切記每天在十一點前睡覺，給肝臟足夠的排毒時間，排除毒素，痘痘自然不會再來騷擾!另外，油性皮膚有效補水實際上更需要從內而外補充水分，建議多喝水、多吃新鮮蔬菜水果來對皮膚進行補水。
總結：換季主要是外界環境的變化引起了皮膚的不適應，進而引發的一系列皮膚問題。換季並不可怕，只要找到正確有效的應對措施，皮膚問題就會統統滾蛋。
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