姥爷张890
痛风病人是不能饮茶的,这里说的茶是指我们平时喝的红茶,绿茶,乌龙茶,普洱茶等等这些我们日常生活喝的茶类,因为茶里面含有茶碱,会刺激神经兴奋,很容易引发痛风病发,所以
应尽量避免喝茶尤其是喝浓茶。有痛风的人喝什么茶好?
其实还有一些草根可以当茶喝的,不仅能养生还能适当把尿酸降下来。
1、白茅根茶 ,白茅根味甘性寒,有凉血、止血、清热、利尿作用,患有痛风的病人可以把白茅根洗干净煮茶喝,能有很好的利尿通淋,降低尿酸的作用。
2、金银花茶 ,因为金银花茶可清热解毒,经常饮用可解毒去浊,并有利尿去水肿,尿酸高的人可以把金银花煮茶喝,或者摘取生的晒成干,然后用开水煮开当茶喝就可以了。经常喝金银花茶有清热利尿作用对患有高尿酸的患者有很大帮助。
3、菊苣茶 ,菊苣有清热解毒,利尿消肿,它含有丰富菊苣酸、菊苣根多酚两种成份,有降低尿酸和甘油三脂的作用。以上的三种茶药店都有卖,如果我们能够摘取到野生的这三种茶那么效果更加好。
4、玉米须茶,因为玉米须茶有清热解毒,降血压,降血脂,降胆固醇和利尿的作用,利尿会让我们多排尿,尿量多能对排出尿酸有很大的帮助。所以玉米须茶也是一种很好的选择,而且市场容易买到又便宜又实惠,甚至有些菜市场的老板不收钱。
有痛风的人饮食习惯是要非常注意的,比如我们平时在饮食上要戒口,少荤多素,少肉汤类,少甜食,少抽烟,少喝酒,多运动多喝水。尽量把尿酸值控制在正常范围内,一般尿酸正常一年半年的时间内那么就能减少痛风的发作几率,尿酸确实太高就要药物治疗结合饮食控制来配合治疗。