葉聖陶先生曾說：教育的本質，是培養孩子習慣。
而習慣的養成則是需要自制力的約束，所以，真正拉開孩子差距的因素是自制力！
很多家長說，我家孩子現在成績不差啊，學習我也不用怎麼管，能說自制力有問題？
其實在中小學階段，孩子在家長老師的管束下，成績只要努力就會上升，而要想讓他保持下去，必須先從培養他的自制力入手！
1：培養孩子時間觀念
在家長的幫助下，讓孩自己為自己制定學習計劃，並督促他們嚴格遵守！
給予孩子適當的休息時間，不搞損耗興趣的題海戰術。
2：增強孩子的危機感
只有自己感覺到有危機，孩子才能自覺地去做某件事。
不要太寵你孩子，不管是學習還是其他事情，告訴孩子利弊，讓孩子有危機意識！同時家長每個一段時間督促，讓孩子不懈怠。
3：適當獎勵
研究表明人的自制力是有限度的，大腦會在苦差事和簡單的獎勵之間尋找平衡。
所以及時和適當的給予孩子一些獎勵，也非常有用！
4：遊戲練習
遊戲是非常好的教育方法，拼圖、手工、拆卸物件等等。
遊戲可以激發孩子興奮情緒的過程,讓孩子逐漸學會調整、控制自己的情感。
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