虽说处暑已过，该是秋天的天下了
但长沙的天气向来如此霸蛮，“死咬”着夏天不放
闷热丝毫不减…
不过，憋担心！
近期，长沙要暂时退出“高温”群聊了~
根据中央气象台预报：
一股中等强度冷空气正在蓄势待发
在其影响下，5日至7日中东部大部地区将降温4℃～8℃
北方秋天势力悄然扩张，南方高温闷热天气也将明显缓解
是的，届时湖南的天气也深受影响
湖南省气象台最新预报显示：
4日至5日，全省多云间晴天，部分地区午后有阵雨或雷阵雨
各地最高气温维持在33℃～35℃之间，最低气温 在24℃～26℃之间
6日至7日，将有一次降雨降温、风力加大的天气过程
湘西、湘南地区局地大到暴雨，过程降温幅度达5℃～7℃！
有了冷空气助攻
长沙的秋天也得以
在冬夏交替的天气中喘一口气
据长沙市气象台预报：
9月4日至5日，长沙以多云为主，午后局地有阵雨或雷阵雨；
6日至7日，受冷空气影响，有一次降温及弱降水过程。
这期间，气温会一天比一天凉，最高气温将逐步从35℃下降至25℃，最低气温将从27℃下降至20℃，秋的感觉会越来越明显。
长沙天气展望
9月5日：晴转多云 34/27℃
9月6日：小雨 30/22℃
9月7日：多云 24/20℃
9月8日：晴 26/20℃
9月9日：晴 27/20℃
9月10日：多云 25/20℃
又降温又下雨
你以为真的要入秋了？？？
有句老话还是要重提下：三伏带一秋！
湖南人知道，这个“一秋”指的就是秋老虎！
入秋一般要到9月中下旬
所以未来并不排除到时候副热带高压卷土重来
气温仍有可能突破高温线
“秋老虎”的威力还是不容小觑的
毕竟距气象意义上的“入秋”还有一段时间
高温仍会时不时杀个回马枪
夏秋交替季节
天气反复无常
好玩君提醒大家一定要注意身体哦！
01
入秋时，气候将逐渐变得干燥，而燥气伤肺
如果经常食用辛辣油炸类食品
则更容易伤害肺部，加剧人体失水、干燥
专家指出
对付“秋燥”最好的方法就是多喝水
尽量少吃油炸、烧烤以及热性食物
多吃水果、百合和一些滋阴养肺、润燥生津的粥汤
02
起居作息也要作相应调整
尽量早睡早起，以养精蓄锐
睡觉时腹部要盖薄被，以防脾胃受凉
白天不宜开空调，可开窗使空气流动
室内可养些植物
如盆栽柑橘、吊兰、文竹等绿色植物
03
当遇上秋高气爽的好天气时
朋友们可根据个人体质，多做些户外运动
比如登山、慢跑、郊游等户外运动
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